Nodarbību saraksts - MyFitness LV

IZVĒLNE

Nodarbību saraksts

Filters

Klubs

Treneris

Treniņa stils

Treniņš

Laika josla

NÄITA TULEMUSI

Iepriekšējā nedēļa

36 Nedēļa (02.09.2024 - 08.09.2024) 37 Nedēļa (09.09.2024 - 15.09.2024) 38 Nedēļa (16.09.2024 - 22.09.2024)

Nākamā nedēļa

Laiks	Pirmdiena 09.09.2024	Otrdiena 10.09.2024	Trešdiena 11.09.2024	Ceturtdiena 12.09.2024	Piektdiena 13.09.2024	Sestdiena 14.09.2024	Svētdiena 15.09.2024
06:00		PRIVATE (06:30 - 15:00) Studio 3 Upītis PRIVATE (06:30 - 15:00) Studio 3 Upītis Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 SLĒGTS (06:30 - 08:00) Gym Alfa SLĒGTS (06:30 - 08:00) Gym Alfa Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Informējam, ka sporta klubs MyFitness Alfa 10.09.2024 vērs savas durvis no plkst. 8:00 saistībā ar tirdzniecības centrā rīkotajām evakuācijas apmācībām, paredzētām visiem centra darbiniekiem.		GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Sky & More GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Sky & More Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Sagaidīsim saullēktu kopā ar treniņu trīs MyFitness treneru pavadībā un DJ mūzikas ritmos pašā Rīgas centrā. Pēc treniņa visus apmeklētājus sagaida gardas brokastis, ko sagādājuši MyFitness draugi un partneri. Pasākums ir BEZ MAKSAS! Lai apzinātu cilvēku skaitu un nodrošinātu dāvanas, reģistrēšanās pasākumam ir OBLIGĀTA! Reģistrēšanās linku meklē www.myfitness.lv GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Domina GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Domina Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Sagaidīsim saullēktu kopā ar treniņu trīs MyFitness treneru pavadībā un DJ mūzikas ritmos pašā Rīgas centrā. Pēc treniņa visus apmeklētājus sagaida gardas brokastis, ko sagādājuši MyFitness draugi un partneri. Pasākums ir BEZ MAKSAS! Lai apzinātu cilvēku skaitu un nodrošinātu dāvanas, reģistrēšanās pasākumam ir OBLIGĀTA! Reģistrēšanās linku meklē www.myfitness.lv GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Matīss GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Matīss Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Sagaidīsim saullēktu kopā ar treniņu trīs MyFitness treneru pavadībā un DJ mūzikas ritmos pašā Rīgas centrā. Pēc treniņa visus apmeklētājus sagaida gardas brokastis, ko sagādājuši MyFitness draugi un partneri. Pasākums ir BEZ MAKSAS! Lai apzinātu cilvēku skaitu un nodrošinātu dāvanas, reģistrēšanās pasākumam ir OBLIGĀTA! Reģistrēšanās linku meklē www.myfitness.lv GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Galleria Rīga GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Galleria Rīga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Sagaidīsim saullēktu kopā ar treniņu trīs MyFitness treneru pavadībā un DJ mūzikas ritmos pašā Rīgas centrā. Pēc treniņa visus apmeklētājus sagaida gardas brokastis, ko sagādājuši MyFitness draugi un partneri. Pasākums ir BEZ MAKSAS! Lai apzinātu cilvēku skaitu un nodrošinātu dāvanas, reģistrēšanās pasākumam ir OBLIGĀTA! Reģistrēšanās linku meklē www.myfitness.lv GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Imanta GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Imanta Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Sagaidīsim saullēktu kopā ar treniņu trīs MyFitness treneru pavadībā un DJ mūzikas ritmos pašā Rīgas centrā. Pēc treniņa visus apmeklētājus sagaida gardas brokastis, ko sagādājuši MyFitness draugi un partneri. Pasākums ir BEZ MAKSAS! Lai apzinātu cilvēku skaitu un nodrošinātu dāvanas, reģistrēšanās pasākumam ir OBLIGĀTA! Reģistrēšanās linku meklē www.myfitness.lv GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Dzelzava GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Dzelzava Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Sagaidīsim saullēktu kopā ar treniņu trīs MyFitness treneru pavadībā un DJ mūzikas ritmos pašā Rīgas centrā. Pēc treniņa visus apmeklētājus sagaida gardas brokastis, ko sagādājuši MyFitness draugi un partneri. Pasākums ir BEZ MAKSAS! Lai apzinātu cilvēku skaitu un nodrošinātu dāvanas, reģistrēšanās pasākumam ir OBLIGĀTA! Reģistrēšanās linku meklē www.myfitness.lv GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Alfa GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Alfa Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Sagaidīsim saullēktu kopā ar treniņu trīs MyFitness treneru pavadībā un DJ mūzikas ritmos pašā Rīgas centrā. Pēc treniņa visus apmeklētājus sagaida gardas brokastis, ko sagādājuši MyFitness draugi un partneri. Pasākums ir BEZ MAKSAS! Lai apzinātu cilvēku skaitu un nodrošinātu dāvanas, reģistrēšanās pasākumam ir OBLIGĀTA! Reģistrēšanās linku meklē www.myfitness.lv GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Aleja GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Aleja Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Sagaidīsim saullēktu kopā ar treniņu trīs MyFitness treneru pavadībā un DJ mūzikas ritmos pašā Rīgas centrā. Pēc treniņa visus apmeklētājus sagaida gardas brokastis, ko sagādājuši MyFitness draugi un partneri. Pasākums ir BEZ MAKSAS! Lai apzinātu cilvēku skaitu un nodrošinātu dāvanas, reģistrēšanās pasākumam ir OBLIGĀTA! Reģistrēšanās linku meklē www.myfitness.lv GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Upītis GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Outdoor Upītis Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Sagaidīsim saullēktu kopā ar treniņu trīs MyFitness treneru pavadībā un DJ mūzikas ritmos pašā Rīgas centrā. Pēc treniņa visus apmeklētājus sagaida gardas brokastis, ko sagādājuši MyFitness draugi un partneri. Pasākums ir BEZ MAKSAS! Lai apzinātu cilvēku skaitu un nodrošinātu dāvanas, reģistrēšanās pasākumam ir OBLIGĀTA! Reģistrēšanās linku meklē www.myfitness.lv GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Riga Plaza GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Riga Plaza Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Sagaidīsim saullēktu kopā ar treniņu trīs MyFitness treneru pavadībā un DJ mūzikas ritmos pašā Rīgas centrā. Pēc treniņa visus apmeklētājus sagaida gardas brokastis, ko sagādājuši MyFitness draugi un partneri. Pasākums ir BEZ MAKSAS! Lai apzinātu cilvēku skaitu un nodrošinātu dāvanas, reģistrēšanās pasākumam ir OBLIGĀTA! Reģistrēšanās linku meklē www.myfitness.lv GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Gym Sāga GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Gym Sāga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Sagaidīsim saullēktu kopā ar treniņu trīs MyFitness treneru pavadībā un DJ mūzikas ritmos pašā Rīgas centrā. Pēc treniņa visus apmeklētājus sagaida gardas brokastis, ko sagādājuši MyFitness draugi un partneri. Pasākums ir BEZ MAKSAS! Lai apzinātu cilvēku skaitu un nodrošinātu dāvanas, reģistrēšanās pasākumam ir OBLIGĀTA! Reģistrēšanās linku meklē www.myfitness.lv GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Gym Spice GYM DAY @ Latvijas Nacionālais mākslas muzejs (06:30 - 08:00) Gym Spice Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Sagaidīsim saullēktu kopā ar treniņu trīs MyFitness treneru pavadībā un DJ mūzikas ritmos pašā Rīgas centrā. Pēc treniņa visus apmeklētājus sagaida gardas brokastis, ko sagādājuši MyFitness draugi un partneri. Pasākums ir BEZ MAKSAS! Lai apzinātu cilvēku skaitu un nodrošinātu dāvanas, reģistrēšanās pasākumam ir OBLIGĀTA! Reģistrēšanās linku meklē www.myfitness.lv
07:00	Nike Training Club Strength (07:00 - 08:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Nike Training Club Strength (07:00 - 08:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Super Core (07:00 - 08:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Galleria Rīga Super Core (07:00 - 08:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Crosstraining Spice CrossTraining (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (07:00 - 08:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Interval Training (07:00 - 08:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava GRIP (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (07:15 - 08:15) Daiga Otomere - Freiberga Riga Plaza Pilates (07:15 - 08:15) Daiga Otomere - Freiberga Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 20 Treniņa apraksts Pilates (07:20 - 08:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Pilates (07:20 - 08:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (07:30 - 08:30) Alise Joste Studio 1 Upītis Interval Training (07:30 - 08:30) Alise Joste Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa StrongBody (07:30 - 08:30) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga CrossTraining (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Zumba (07:30 - 08:30) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Imanta Zumba (07:30 - 08:30) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Dāvis Zaikovskis Funkcionālā zona Upītis StrongBody (07:30 - 08:30) Dāvis Zaikovskis Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (07:00 - 08:00) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Pilates (07:00 - 08:00) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Sāga Functional Training (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (07:00 - 08:00) Kristaps Celms Studio 1 Spice Interval Training (07:00 - 08:00) Kristaps Celms Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (07:00 - 08:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Pilates (07:00 - 08:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (07:10 - 08:10) Ineta Miškuna Gym Matīss TRX (07:10 - 08:10) Ineta Miškuna Gym Matīss Vietu skaits: 11 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (07:15 - 08:00) Agrita Spēlmane Riga Plaza Abs, Back & Legs (07:15 - 08:00) Agrita Spēlmane Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (07:15 - 08:15) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Tabata (07:15 - 08:15) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (07:15 - 08:15) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Body Toning (07:15 - 08:15) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Marta Jansona Riga Plaza CrossTraining (07:30 - 08:30) Marta Jansona Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Una Pirktiņa Crosstraining Aleja StrongBody (07:30 - 08:30) Una Pirktiņa Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Body Toning (07:00 - 08:00) Dace Pāvela Studio Dzelzava Body Toning (07:00 - 08:00) Dace Pāvela Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Nike Training Club Endurance (07:00 - 08:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Nike Training Club Endurance (07:00 - 08:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (07:00 - 08:00) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (07:00 - 08:00) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Crosstraining Spice TRX (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (07:00 - 08:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina TRX (07:00 - 08:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (07:10 - 08:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (07:10 - 08:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 10 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Pilates (07:15 - 08:15) Daiga Otomere - Freiberga Riga Plaza Pilates (07:15 - 08:15) Daiga Otomere - Freiberga Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (07:20 - 08:05) Ineta Miškuna Studio Alfa Booty (07:20 - 08:05) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (07:30 - 08:30) Alise Joste Studio 1 Upītis Power, Balance & Stretching (07:30 - 08:30) Alise Joste Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Treniņa apraksts Pilates (07:30 - 08:30) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Matīss Pilates (07:30 - 08:30) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga StrongBody (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa StrongBody (07:30 - 08:30) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Madara Druķe Crosstraining Aleja StrongBody (07:30 - 08:30) Madara Druķe Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fatburner (07:30 - 08:30) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Imanta Fatburner (07:30 - 08:30) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (07:00 - 08:00) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Pilates (07:00 - 08:00) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (07:00 - 08:00) Lelde Kozilāne Studio Alfa Power, Balance & Stretching (07:00 - 08:00) Lelde Kozilāne Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Sāga Interval Training (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (07:00 - 08:00) Kristaps Celms Studio 1 Spice Interval Training (07:00 - 08:00) Kristaps Celms Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (07:00 - 08:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Pilates (07:00 - 08:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (07:15 - 08:15) Agrita Spēlmane Riga Plaza Power, Balance & Stretching (07:15 - 08:15) Agrita Spēlmane Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (07:15 - 08:15) Dace Pāvela Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (07:15 - 08:15) Dace Pāvela Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (07:15 - 08:15) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Abs, Back & Legs + Stretching (07:15 - 08:15) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (07:20 - 08:20) Ineta Miškuna Studio 1 Matīss Functional Training (07:20 - 08:20) Ineta Miškuna Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Marta Jansona Riga Plaza CrossTraining (07:30 - 08:30) Marta Jansona Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! CrossTraining (07:30 - 08:30) Crosstraining Aleja ATCELTS! CrossTraining (07:30 - 08:30) Crosstraining Aleja Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Dāvis Zaikovskis Funkcionālā zona Upītis StrongBody (07:30 - 08:30) Dāvis Zaikovskis Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Pilates (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Super Core (07:00 - 08:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Galleria Rīga Super Core (07:00 - 08:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Crosstraining Spice CrossTraining (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (07:10 - 08:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (07:10 - 08:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 11 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā zeķu izmantošana ir obligāta! GRIP (07:15 - 08:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Imanta GRIP (07:15 - 08:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BIRTHDAY SPECIAL! Functional Training (07:20 - 08:20) Ineta Miškuna Studio Alfa BIRTHDAY SPECIAL! Functional Training (07:20 - 08:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbība par godu sporta kluba MyFitness Alfa dzimšanas dienai ar NOCCO atbalstu! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga CrossTraining (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Agnese Skrastiņa Crosstraining Aleja CrossTraining (07:30 - 08:30) Agnese Skrastiņa Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts
08:00	Lower Body & Abs X (08:00 - 08:50) Evita Kostirko Studio X Matīss Lower Body & Abs X (08:00 - 08:50) Evita Kostirko Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 11 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (08:00 - 09:00) Marta Jansona Gym Galleria Rīga CrossTraining (08:00 - 09:00) Marta Jansona Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (08:00 - 09:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina TRX (08:00 - 09:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (08:15 - 09:00) Daiga Otomere - Freiberga Riga Plaza Booty (08:15 - 09:00) Daiga Otomere - Freiberga Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (08:30 - 09:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Interval Training (08:30 - 09:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts OUTDOOR! BODYART 75 (08:30 - 09:45) Arta Zaņuka Outdoor Galleria Rīga OUTDOOR! BODYART 75 (08:30 - 09:45) Arta Zaņuka Outdoor Galleria Rīga Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 20 Treniņš notiks Galleria Rīga terasē. Tikšanās ar treneri pie administrācijas. Pirms nodarbības jāapstiprina sava ierasšanās administrācijā. Sliktu laika apstākļu gadījumā nodarbība notiek iekštelpās. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (08:30 - 09:30) Jevgēnija Plakane Studio 1 Aleja GRIP (08:30 - 09:30) Jevgēnija Plakane Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (08:30 - 09:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Pilates (08:30 - 09:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Fatburner (08:00 - 09:00) Agrita Spēlmane Riga Plaza Fatburner (08:00 - 09:00) Agrita Spēlmane Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (08:00 - 09:00) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Pilates (08:00 - 09:00) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Treniņa apraksts Tabata (08:00 - 09:00) Inga Velmere Studio 1 Spice Tabata (08:00 - 09:00) Inga Velmere Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice BODYART (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 4 Treniņu dvielīša izmantošana nodarbības laikā ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (08:00 - 08:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza BOXBOX (08:00 - 08:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (08:15 - 09:05) Sandija Freimane Studio X Alfa Total Body X (08:15 - 09:05) Sandija Freimane Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 5 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (08:30 - 09:30) Sandis Savickis Crosstraining Alfa CrossTraining (08:30 - 09:30) Sandis Savickis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Jeļena Ļebediča Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Jeļena Ļebediča Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (08:45 - 09:45) Līga Oša Studio Dzelzava Tabata (08:45 - 09:45) Līga Oša Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Burn X (08:00 - 08:50) Evita Kostirko Studio X Matīss Burn X (08:00 - 08:50) Evita Kostirko Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 7 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (08:00 - 09:00) Marta Jansona Gym Galleria Rīga CrossTraining (08:00 - 09:00) Marta Jansona Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:00 - 09:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Power, Balance & Stretching (08:00 - 09:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (08:10 - 09:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (08:10 - 09:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 14 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Abs, Back & Legs (08:15 - 09:00) Daiga Otomere - Freiberga Riga Plaza Abs, Back & Legs (08:15 - 09:00) Daiga Otomere - Freiberga Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (08:30 - 09:30) Alise Joste Studio 1 Upītis Interval Training (08:30 - 09:30) Alise Joste Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (08:30 - 09:15) Žanna Koževņikova Studio Sāga Booty (08:30 - 09:15) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (08:30 - 09:30) Matīss Rieksts Gym Alfa Gym ABC (08:30 - 09:30) Matīss Rieksts Gym Alfa Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! OUTDOOR! BODYART 75 (08:30 - 09:45) Arta Zaņuka Outdoor Galleria Rīga OUTDOOR! BODYART 75 (08:30 - 09:45) Arta Zaņuka Outdoor Galleria Rīga Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 17 Treniņš notiks Galleria Rīga terasē. Tikšanās ar treneri pie administrācijas. Pirms nodarbības jāapstiprina sava ierasšanās administrācijā. Sliktu laika apstākļu gadījumā nodarbība notiek iekštelpās. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (08:30 - 09:30) Jevgēnija Plakane Studio 1 Aleja GRIP (08:30 - 09:30) Jevgēnija Plakane Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	BOXBOX (08:00 - 08:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza BOXBOX (08:00 - 08:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (08:00 - 09:00) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Pilates (08:00 - 09:00) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Treniņa apraksts Booty (08:00 - 08:45) Lelde Kozilāne Studio Alfa Booty (08:00 - 08:45) Lelde Kozilāne Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (08:00 - 09:00) Inga Velmere Studio 1 Spice Tabata (08:00 - 09:00) Inga Velmere Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice BODYART (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 11 Treniņu dvielīša izmantošana nodarbības laikā ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (08:15 - 09:00) Agrita Spēlmane Riga Plaza Booty (08:15 - 09:00) Agrita Spēlmane Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Yoga (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (08:30 - 09:30) Sandis Savickis Crosstraining Alfa CrossTraining (08:30 - 09:30) Sandis Savickis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:45 - 09:45) Līga Oša Studio Dzelzava Power, Balance & Stretching (08:45 - 09:45) Līga Oša Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Tabata (08:00 - 09:00) Patrīcija Gudele Riga Plaza Tabata (08:00 - 09:00) Patrīcija Gudele Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Burn X (08:00 - 08:50) Viktorija Plivča Studio X Matīss Burn X (08:00 - 08:50) Viktorija Plivča Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 6 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts VERVE (08:00 - 09:00) Jeļena Ļebediča Studio 2 Galleria Rīga VERVE (08:00 - 09:00) Jeļena Ļebediča Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Studio 1 Upītis BODYART (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (08:10 - 09:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (08:10 - 09:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 10 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Yoga (08:30 - 09:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Yoga (08:30 - 09:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BIRTHDAY SPECIAL! Yoga (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio Alfa BIRTHDAY SPECIAL! Yoga (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbība par godu sporta kluba MyFitness Alfa dzimšanas dienai ar ICONFITatbalstu! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Interval Training (08:30 - 09:30) Arnita Hofmane Studio 1 Matīss Interval Training (08:30 - 09:30) Arnita Hofmane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (08:30 - 09:30) Laura Vērdiņa Studio 2 Spice Pilates (08:30 - 09:30) Laura Vērdiņa Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Diāna Macuka Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Diāna Macuka Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (08:30 - 09:30) Alise Joste Studio 1 Matīss Interval Training (08:30 - 09:30) Alise Joste Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
09:00	Yoga (09:00 - 10:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Yoga (09:00 - 10:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:00 - 10:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Yoga (09:00 - 10:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Sabīne Ozola Gym Dzelzava StrongBody (09:00 - 10:00) Sabīne Ozola Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Laura Ivanova Studio 2 Matīss Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Laura Ivanova Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:30 - 10:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Yoga (09:30 - 10:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (09:30 - 10:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Senior Fitness (09:30 - 10:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fast X Strong X (09:40 - 10:30) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Fast X Strong X (09:40 - 10:30) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 4 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (09:45 - 10:45) Jūlija Laumane Studio Sky & More Pilates (09:45 - 10:45) Jūlija Laumane Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	TRX (09:00 - 10:00) Jūlija Laumane Gym Matīss TRX (09:00 - 10:00) Jūlija Laumane Gym Matīss Vietu skaits: 11 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (09:00 - 10:00) Irina Troščenkova Studio Sāga Interval Training (09:00 - 10:00) Irina Troščenkova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Mārtiņš Mellakauls Gym Imanta StrongBody (09:00 - 10:00) Mārtiņš Mellakauls Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Helēna Lurina Gym Domina StrongBody (09:00 - 10:00) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (09:00 - 10:00) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Pilates (09:00 - 10:00) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:10 - 10:10) Inga Velmere Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (09:10 - 10:10) Inga Velmere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (09:15 - 10:00) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Booty (09:15 - 10:00) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (09:40 - 10:30) Jeļena Ļebediča Studio X Aleja Total Body X (09:40 - 10:30) Jeļena Ļebediča Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 6 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Yoga (09:00 - 10:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Yoga (09:00 - 10:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Sabīne Ozola Gym Dzelzava StrongBody (09:00 - 10:00) Sabīne Ozola Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:00 - 10:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Yoga (09:00 - 10:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (09:00 - 10:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Abs, Back & Legs + Stretching (09:00 - 10:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (09:15 - 10:15) Inga Velmere Crosstraining Spice TRX (09:15 - 10:15) Inga Velmere Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Laura Ivanova Studio 2 Matīss Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Laura Ivanova Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:30 - 10:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Yoga (09:30 - 10:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (09:30 - 10:30) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Body Toning (09:30 - 10:30) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Lower Body & Abs X (09:40 - 10:30) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Lower Body & Abs X (09:40 - 10:30) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 11 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	BODYART (09:00 - 10:00) Jevgēnija Plakane Riga Plaza BODYART (09:00 - 10:00) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (09:00 - 09:50) Jūlija Laumane Studio X Matīss Total Body X (09:00 - 09:50) Jūlija Laumane Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 9 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (09:00 - 10:00) Alise Joste Studio Sāga Tabata (09:00 - 10:00) Alise Joste Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts VERVE (09:00 - 10:00) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga VERVE (09:00 - 10:00) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Linda Štēra Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (09:00 - 10:00) Linda Štēra Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Madara Druķe Gym Imanta StrongBody (09:00 - 10:00) Madara Druķe Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Helēna Lurina Gym Domina StrongBody (09:00 - 10:00) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:10 - 10:10) Inga Velmere Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (09:10 - 10:10) Inga Velmere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (09:15 - 10:15) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Interval Training (09:15 - 10:15) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:30 - 10:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava StrongBody (09:30 - 10:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Dance (09:00 - 10:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Dance (09:00 - 10:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (09:00 - 10:00) Patrīcija Gudele Riga Plaza Functional Training (09:00 - 10:00) Patrīcija Gudele Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:00 - 10:00) Regīna Beinare Studio 2 Spice Yoga (09:00 - 10:00) Regīna Beinare Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Sabīne Ozola Funkcionālā zona Upītis StrongBody (09:00 - 10:00) Sabīne Ozola Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (09:30 - 10:30) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Pilates (09:30 - 10:30) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (09:30 - 10:15) Žanna Koževņikova Studio Sāga Abs, Back & Legs (09:30 - 10:15) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (09:30 - 10:15) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Booty (09:30 - 10:15) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (09:30 - 10:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Senior Fitness (09:30 - 10:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Burn X (09:40 - 10:30) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Burn X (09:40 - 10:30) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 14 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Booty (09:30 - 10:15) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Booty (09:30 - 10:15) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:30 - 10:30) Elita Einika Studio Alfa Yoga (09:30 - 10:30) Elita Einika Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (09:30 - 10:30) Līga Oša Studio 1 Galleria Rīga Tabata (09:30 - 10:30) Līga Oša Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Zumba (09:30 - 10:30) Signe Bērziņa Studio 1 Aleja Zumba (09:30 - 10:30) Signe Bērziņa Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Spinning + Core (09:30 - 10:30) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta Interval Spinning + Core (09:30 - 10:30) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Zumba (09:30 - 10:30) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Zumba (09:30 - 10:30) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Treniņa apraksts Yoga (09:30 - 10:30) Laura Beķere Studio 2 Spice Yoga (09:30 - 10:30) Laura Beķere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (09:45 - 10:45) Kristaps Škuts Studio Domina TRX (09:45 - 10:45) Kristaps Škuts Studio Domina Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Interval Training (09:30 - 10:30) Diāna Macuka Studio 1 Aleja Interval Training (09:30 - 10:30) Diāna Macuka Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Alise Joste Studio 1 Matīss Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Alise Joste Studio 1 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 36 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BODYART (09:30 - 10:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga BODYART (09:30 - 10:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (09:30 - 10:30) Dace Pāvela Studio Domina Functional Training (09:30 - 10:30) Dace Pāvela Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
10:00	Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (10:00 - 10:50) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (10:00 - 10:50) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Interval Training (10:00 - 11:00) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (10:00 - 10:45) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Booty (10:00 - 10:45) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:10 - 11:10) Laura Beķere Studio 1 Spice Interval Training (10:10 - 11:10) Laura Beķere Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (10:30 - 11:15) Alīna Silicka Studio Sāga Booty (10:30 - 11:15) Alīna Silicka Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	TRX (10:00 - 11:00) Līga Oša Gym Dzelzava TRX (10:00 - 11:00) Līga Oša Gym Dzelzava Vietu skaits: 11 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss GRIP (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (10:00 - 11:00) Žanna Koževņikova Studio Alfa Yoga (10:00 - 11:00) Žanna Koževņikova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Irina Troščenkova Studio Sāga Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Irina Troščenkova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 11:00) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (10:00 - 11:00) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (10:00 - 11:00) Santa Linga Studio 1 Spice Abs, Back & Legs + Stretching (10:00 - 11:00) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (10:00 - 11:00) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Tabata (10:00 - 11:00) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (10:00 - 11:00) Jevgēnija Plakane Riga Plaza GRIP (10:00 - 11:00) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (10:10 - 11:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (10:10 - 11:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Senior Fitness (10:30 - 11:30) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Senior Fitness (10:30 - 11:30) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Jeļena Ļebediča Riga Plaza Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Jeļena Ļebediča Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (10:00 - 10:45) Dārta Vinovska Studio 1 Matīss Booty (10:00 - 10:45) Dārta Vinovska Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Aleksejs Ērglis Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (10:00 - 11:00) Aleksejs Ērglis Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio Sky & More Pilates (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta Senior Fitness (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Step (10:10 - 11:10) Laura Beķere Studio 1 Spice Step (10:10 - 11:10) Laura Beķere Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fatburner (10:30 - 11:30) Alīna Silicka Studio Sāga Fatburner (10:30 - 11:30) Alīna Silicka Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Inga Velmere Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Inga Velmere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (10:30 - 11:30) Edvīns Bušs Crosstraining Spice CrossTraining (10:30 - 11:30) Edvīns Bušs Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Spinning + Core (10:30 - 11:30) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta Interval Spinning + Core (10:30 - 11:30) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Interval Training (10:00 - 11:00) Līga Oša Studio Dzelzava Interval Training (10:00 - 11:00) Līga Oša Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (10:00 - 11:00) Jevgēnija Plakane Riga Plaza GRIP (10:00 - 11:00) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Interval Training (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Core (10:00 - 10:30) Alise Joste Studio Sāga Core (10:00 - 10:30) Alise Joste Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (10:00 - 11:00) Žanna Koževņikova Studio Alfa Yoga (10:00 - 11:00) Žanna Koževņikova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 11:00) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (10:00 - 11:00) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (10:00 - 11:00) Santa Linga Studio 1 Spice Abs, Back & Legs + Stretching (10:00 - 11:00) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (10:10 - 11:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (10:10 - 11:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Gym ABC (10:30 - 11:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Gym ABC (10:30 - 11:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Senior Fitness (10:00 - 11:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Senior Fitness (10:00 - 11:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Dārta Vinovska Studio 1 Matīss Interval Training (10:00 - 11:00) Dārta Vinovska Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BIRTHDAY SPECIAL! Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa BIRTHDAY SPECIAL! Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbība par godu sporta kluba MyFitness Alfa dzimšanas dienai ar Puls Bite atbalstu! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Mother to be (10:00 - 11:00) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Mother to be (10:00 - 11:00) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Interval Training (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (10:00 - 11:00) Sabīne Ozola Gym Upītis Gym ABC (10:00 - 11:00) Sabīne Ozola Gym Upītis Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 1 BODYART (10:30 - 11:30) Alīna Silicka Studio Sāga BODYART (10:30 - 11:30) Alīna Silicka Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (10:45 - 11:45) Nataļja Špikova Gym Imanta StrongBody (10:45 - 11:45) Nataļja Špikova Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	StrongBody (10:00 - 11:00) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava StrongBody (10:00 - 11:00) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 11:00) Dace Pāvela Riga Plaza Functional Training (10:00 - 11:00) Dace Pāvela Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (10:00 - 11:00) Agnese Skrastiņa Crosstraining Alfa StrongBody (10:00 - 11:00) Agnese Skrastiņa Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (10:00 - 10:50) Viktorija Plivča BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (10:00 - 10:50) Viktorija Plivča BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (10:00 - 10:50) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (10:00 - 10:50) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 9 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Functional Training (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Sky & More Functional Training (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (10:00 - 11:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Pilates (10:00 - 11:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (10:00 - 11:00) Helēna Lurina Gym Domina StrongBody (10:00 - 11:00) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:30 - 11:30) Elita Einika Studio Alfa Interval Training (10:30 - 11:30) Elita Einika Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:30 - 11:30) Elīna Dolge Studio Sāga Interval Training (10:30 - 11:30) Elīna Dolge Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (10:30 - 11:30) Līga Oša Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (10:30 - 11:30) Līga Oša Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Signe Bērziņa Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Signe Bērziņa Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Spinning (10:30 - 11:30) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Interval Spinning (10:30 - 11:30) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Evelīna Semenoviča Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Evelīna Semenoviča Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:40 - 11:40) Ilona Ovlaščenko Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (10:40 - 11:40) Ilona Ovlaščenko Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Interval Training (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Dzelzava Interval Training (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 43 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (10:00 - 11:00) Elīna Kondakova Studio Alfa GRIP (10:00 - 11:00) Elīna Kondakova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 47 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (10:00 - 10:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza BOXBOX (10:00 - 10:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Zumba (10:00 - 11:00) Olga Ķerpe Studio 1 Galleria Rīga Zumba (10:00 - 11:00) Olga Ķerpe Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 68 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts VERVE (10:00 - 11:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta VERVE (10:00 - 11:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 43 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Dace Pāvela Studio Domina Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Dace Pāvela Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (10:30 - 11:30) Diāna Macuka Studio 1 Aleja Functional Training (10:30 - 11:30) Diāna Macuka Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (10:30 - 11:30) Alise Joste Studio 1 Matīss Functional Training (10:30 - 11:30) Alise Joste Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Body Toning (10:30 - 11:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga Body Toning (10:30 - 11:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
11:00	Senior Fitness (11:00 - 12:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Senior Fitness (11:00 - 12:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (11:00 - 11:50) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (11:00 - 11:50) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Pilates (11:00 - 12:00) Daiga Otomere - Freiberga Studio 2 Aleja Pilates (11:00 - 12:00) Daiga Otomere - Freiberga Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Treniņa apraksts StrongBody (11:00 - 12:00) Jūlija Laumane Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (11:00 - 12:00) Jūlija Laumane Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (11:00 - 12:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Pilates (11:00 - 12:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (11:00 - 12:00) Agrita Spēlmane Riga Plaza Pilates (11:00 - 12:00) Agrita Spēlmane Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:30 - 12:30) Jeļena Ļebediča Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (11:30 - 12:30) Jeļena Ļebediča Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Zumba (11:00 - 12:00) Jeļena Saļina Studio Sāga Zumba (11:00 - 12:00) Jeļena Saļina Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (11:00 - 12:00) Nataļja Aļaševiča Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (11:00 - 12:00) Nataļja Aļaševiča Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (11:00 - 12:00) Gvido Čanders Gym Spice Gym ABC (11:00 - 12:00) Gvido Čanders Gym Spice Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Spinning + Core (11:00 - 12:00) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta Interval Spinning + Core (11:00 - 12:00) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Mother to be (11:00 - 12:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Mother to be (11:00 - 12:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Santa Linga Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Santa Linga Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! ATCELTS! Interval Training (11:30 - 12:30) Studio 1 Spice ATCELTS! Interval Training (11:30 - 12:30) Studio 1 Spice Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:40 - 12:40) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Power, Balance & Stretching (11:40 - 12:40) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Senior Fitness (11:00 - 12:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Senior Fitness (11:00 - 12:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (11:00 - 11:45) Daiga Otomere - Freiberga Studio 1 Aleja Booty (11:00 - 11:45) Daiga Otomere - Freiberga Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Treniņa apraksts Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 13 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Jeļena Saļina Studio Sāga Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Jeļena Saļina Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (11:00 - 12:00) Nataļja Aļaševiča Studio 1 Galleria Rīga Tabata (11:00 - 12:00) Nataļja Aļaševiča Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Agrita Spēlmane Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Agrita Spēlmane Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Tabata (11:30 - 12:30) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Tabata (11:30 - 12:30) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (11:40 - 12:40) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Abs, Back & Legs + Stretching (11:40 - 12:40) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	BOXBOX (11:00 - 11:50) Ignats Taraņenko Riga Plaza BOXBOX (11:00 - 11:50) Ignats Taraņenko Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Stretching (11:00 - 12:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Stretching (11:00 - 12:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:10 - 12:10) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (11:10 - 12:10) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	BODYART (11:00 - 12:00) Dace Pāvela Riga Plaza BODYART (11:00 - 12:00) Dace Pāvela Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (11:00 - 12:00) Agnese Skrastiņa Gym Alfa Gym ABC (11:00 - 12:00) Agnese Skrastiņa Gym Alfa Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! ATCELTS! BOXBOX (11:00 - 11:50) BOXBOX Sāga ATCELTS! BOXBOX (11:00 - 11:50) BOXBOX Sāga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (11:00 - 11:50) Viktorija Plivča BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (11:00 - 11:50) Viktorija Plivča BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (11:00 - 11:50) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (11:00 - 11:50) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Ineta Miškuna Studio Sky & More Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Ineta Miškuna Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (11:00 - 12:00) Gvido Čanders Gym Spice Gym ABC (11:00 - 12:00) Gvido Čanders Gym Spice Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Gym ABC (11:00 - 12:00) Helēna Lurina Gym Domina Gym ABC (11:00 - 12:00) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Training (11:10 - 12:10) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Interval Training (11:10 - 12:10) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (11:30 - 12:30) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Interval Training (11:30 - 12:30) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (11:30 - 12:30) Elīna Dolge Studio Sāga Functional Training (11:30 - 12:30) Elīna Dolge Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (11:30 - 12:30) Līga Oša Studio 1 Galleria Rīga Pilates (11:30 - 12:30) Līga Oša Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (11:30 - 12:30) Signe Bērziņa Studio 1 Aleja Interval Training (11:30 - 12:30) Signe Bērziņa Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Functional Training (11:00 - 12:00) Ineta Miškuna Studio Dzelzava Functional Training (11:00 - 12:00) Ineta Miškuna Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 43 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts VERVE (11:00 - 12:00) Elīna Kondakova Studio Alfa VERVE (11:00 - 12:00) Elīna Kondakova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (11:00 - 11:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza BOXBOX (11:00 - 11:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Olga Ķerpe Studio 1 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Olga Ķerpe Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 47 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (11:10 - 12:10) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta GRIP (11:10 - 12:10) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 42 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
12:00	Total Body X (12:00 - 12:50) Dārta Vinovska Studio X Matīss Total Body X (12:00 - 12:50) Dārta Vinovska Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 13 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (12:00 - 13:00) Valentīna Narme Studio 1 Matīss Body Toning (12:00 - 13:00) Valentīna Narme Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (12:00 - 13:00) Rūta Dimanta Studio Alfa GRIP (12:00 - 13:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (12:00 - 13:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Body Toning (12:00 - 13:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (12:00 - 12:45) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Booty (12:00 - 12:45) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Burn X (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Burn X (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 5 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fatburner (12:00 - 13:00) Daiga Otomere - Freiberga Studio 1 Aleja Fatburner (12:00 - 13:00) Daiga Otomere - Freiberga Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio Sky & More Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Artis Bebris Gym Domina StrongBody (12:00 - 13:00) Artis Bebris Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (12:00 - 12:45) Agrita Spēlmane Riga Plaza Abs, Back & Legs (12:00 - 12:45) Agrita Spēlmane Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (12:10 - 13:00) Ilze Matīsa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (12:10 - 13:00) Ilze Matīsa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta!	GRIP (12:00 - 13:00) Viktorija Plivča Studio Dzelzava GRIP (12:00 - 13:00) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (12:00 - 13:00) Ieva Bērziņa Riga Plaza Gym ABC (12:00 - 13:00) Ieva Bērziņa Riga Plaza Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Total Body X (12:00 - 12:50) Dārta Vinovska Studio X Matīss Total Body X (12:00 - 12:50) Dārta Vinovska Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 10 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Helēna Lurina Crosstraining Sāga StrongBody (12:00 - 13:00) Helēna Lurina Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Latino (12:00 - 13:00) Laura Ivanova Studio Alfa Latino (12:00 - 13:00) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (12:00 - 12:50) Sandija Freimane Studio X Alfa Total Body X (12:00 - 12:50) Sandija Freimane Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (12:00 - 13:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Yoga (12:00 - 13:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:00 - 13:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Interval Training (12:00 - 13:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Aleksis Timofejevs Funkcionālā zona Upītis StrongBody (12:00 - 13:00) Aleksis Timofejevs Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Tabata (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio Domina Interval Training (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Riga Plaza BOXBOX (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (12:10 - 13:00) Santa Linga Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (12:10 - 13:00) Santa Linga Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! BODYART 75 (12:30 - 13:45) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss BODYART 75 (12:30 - 13:45) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (12:45 - 13:45) Laura Vērdiņa Studio 1 Spice Functional Training (12:45 - 13:45) Laura Vērdiņa Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (12:00 - 12:50) Dārta Vinovska Studio X Matīss Total Body X (12:00 - 12:50) Dārta Vinovska Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 2 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (12:00 - 13:00) Valentīna Narme Studio 1 Matīss Body Toning (12:00 - 13:00) Valentīna Narme Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (12:00 - 12:45) Gunta Pīķe Studio Sāga Booty (12:00 - 12:45) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Pilates (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fatburner (12:00 - 13:00) Daiga Otomere - Freiberga Studio 1 Aleja Fatburner (12:00 - 13:00) Daiga Otomere - Freiberga Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Treniņa apraksts Functional Training (12:00 - 13:00) Santa Linga Studio 1 Spice Functional Training (12:00 - 13:00) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Funkcionālā zāle Sky & More TRX (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Aleksis Timofejevs Funkcionālā zona Upītis StrongBody (12:00 - 13:00) Aleksis Timofejevs Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (12:00 - 13:00) Līga Oša Studio Domina Functional Training (12:00 - 13:00) Līga Oša Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:30 - 13:30) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (12:30 - 13:30) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	BOXBOX (12:00 - 12:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza BOXBOX (12:00 - 12:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Riga Plaza Pilates (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Burn X (12:00 - 12:50) Sandija Freimane Studio X Alfa Burn X (12:00 - 12:50) Sandija Freimane Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 12 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (12:00 - 13:00) Una Pirktiņa Studio Alfa GRIP (12:00 - 13:00) Una Pirktiņa Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (12:00 - 13:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Yoga (12:00 - 13:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (12:00 - 13:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Functional Training (12:00 - 13:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty+MyFit abs (12:00 - 13:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Booty+MyFit abs (12:00 - 13:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio Domina Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (12:10 - 13:00) Agrita Spēlmane Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (12:10 - 13:00) Agrita Spēlmane Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 14 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! BODYART 75 (12:30 - 13:45) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss BODYART 75 (12:30 - 13:45) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:30 - 13:30) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (12:30 - 13:30) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (12:45 - 13:30) Laura Vērdiņa Studio 1 Spice Booty (12:45 - 13:30) Laura Vērdiņa Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Abs, Back & Legs (12:00 - 12:45) Līga Oša Studio Dzelzava Abs, Back & Legs (12:00 - 12:45) Līga Oša Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (12:00 - 13:00) Ignats Taraņenko Riga Plaza CrossTraining (12:00 - 13:00) Ignats Taraņenko Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (12:00 - 13:00) Līva Tihovska Riga Plaza Pilates (12:00 - 13:00) Līva Tihovska Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyFit abs (12:00 - 12:30) Valentīna Narme Studio 1 Matīss MyFit abs (12:00 - 12:30) Valentīna Narme Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BIRTHDAY SPECIAL! Dance (12:00 - 13:00) Laura Ivanova Studio Alfa BIRTHDAY SPECIAL! Dance (12:00 - 13:00) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbība par godu sporta kluba MyFitness Alfa dzimšanas dienai ar Vitamin Performance atbalstu!Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (12:00 - 12:50) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (12:00 - 12:50) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Total Body X (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 5 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:00 - 13:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Interval Training (12:00 - 13:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Evelīna Semenoviča Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Evelīna Semenoviča Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Interval Training (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (12:00 - 12:50) Santa Linga Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (12:00 - 12:50) Santa Linga Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 11 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Interval Training (12:00 - 13:00) Olga Muļukina Studio 1 Spice Interval Training (12:00 - 13:00) Olga Muļukina Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty+MyFit abs (12:00 - 13:00) Elita Einika Studio Domina Booty+MyFit abs (12:00 - 13:00) Elita Einika Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (12:10 - 13:10) Laura Beķere Studio 2 Spice Yoga (12:10 - 13:10) Laura Beķere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	ATCELTS! BOXBOX (12:00 - 12:50) BOXBOX Sāga ATCELTS! BOXBOX (12:00 - 12:50) BOXBOX Sāga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Spinning + Core (12:10 - 13:10) Nataļja Špikova Spinning Imanta Interval Spinning + Core (12:10 - 13:10) Nataļja Špikova Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (12:10 - 13:10) Ineta Miškuna Studio Dzelzava Power, Balance & Stretching (12:10 - 13:10) Ineta Miškuna Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 41 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Spinning + Core (12:10 - 13:10) Nataļja Špikova Spinning Imanta Interval Spinning + Core (12:10 - 13:10) Nataļja Špikova Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (12:30 - 13:30) Olga Muļukina Riga Plaza Power, Balance & Stretching (12:30 - 13:30) Olga Muļukina Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 31 Treniņa laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis! Rezervēt Treniņa apraksts
13:00	StrongBody (13:00 - 14:00) Nazarii Soltys Gym Matīss StrongBody (13:00 - 14:00) Nazarii Soltys Gym Matīss Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbību vada ārzemju treneris. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyFit abs (13:00 - 13:30) Rūta Dimanta Studio Alfa MyFit abs (13:00 - 13:30) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (13:00 - 14:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Yoga (13:00 - 14:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (13:00 - 13:45) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Booty (13:00 - 13:45) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (13:00 - 14:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga Gym ABC (13:00 - 14:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (13:00 - 13:45) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Abs, Back & Legs (13:00 - 13:45) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (13:00 - 14:00) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Imanta Functional Training (13:00 - 14:00) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fatburner (13:00 - 14:00) Jūlija Laumane Studio Sky & More Fatburner (13:00 - 14:00) Jūlija Laumane Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (13:00 - 14:00) Artis Bebris Gym Domina Gym ABC (13:00 - 14:00) Artis Bebris Gym Domina Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Training (13:00 - 14:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Interval Training (13:00 - 14:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (13:10 - 14:00) Ilze Matīsa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (13:10 - 14:00) Ilze Matīsa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (13:50 - 14:50) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (13:50 - 14:50) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Bērziņa Riga Plaza StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Bērziņa Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (13:00 - 14:00) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Tabata (13:00 - 14:00) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Lana Lāce Gym Galleria Rīga StrongBody (13:00 - 14:00) Lana Lāce Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (13:00 - 14:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Pilates (13:00 - 14:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Pilates (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Aleksejs Ērglis Riga Plaza Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Aleksejs Ērglis Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! Fusion Pilates (13:10 - 14:00) Fusion Pilates Spice ATCELTS! Fusion Pilates (13:10 - 14:00) Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Mother to be (13:30 - 14:30) Jūlija Laumane Studio Domina Mother to be (13:30 - 14:30) Jūlija Laumane Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Dance (13:00 - 14:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Dance (13:00 - 14:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Treniņa dvielīša izmantošana nodarbībā ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Katrīna Bambīte Riga Plaza StrongBody (13:00 - 14:00) Katrīna Bambīte Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (13:00 - 14:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Matīss Pilates (13:00 - 14:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Nazarii Soltys Gym Matīss StrongBody (13:00 - 14:00) Nazarii Soltys Gym Matīss Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbību vada ārzemju treneris. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (13:00 - 14:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Pilates (13:00 - 14:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (13:00 - 14:00) Madara Druķe Crosstraining Aleja CrossTraining (13:00 - 14:00) Madara Druķe Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (13:00 - 14:00) Kristīne Volosņikova Studio 1 Aleja Functional Training (13:00 - 14:00) Kristīne Volosņikova Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (13:00 - 14:00) Jūlija Laumane Studio Sky & More Body Toning (13:00 - 14:00) Jūlija Laumane Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (13:00 - 14:00) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Imanta Functional Training (13:00 - 14:00) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Līga Oša Studio Domina Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Līga Oša Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (13:10 - 14:00) Aleksejs Ērglis BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (13:10 - 14:00) Aleksejs Ērglis BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:10 - 14:10) Santa Linga Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (13:10 - 14:10) Santa Linga Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (13:30 - 14:30) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Yoga (13:30 - 14:30) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	StrongBody (13:00 - 14:00) Katrīna Bambīte Riga Plaza StrongBody (13:00 - 14:00) Katrīna Bambīte Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (13:00 - 13:45) Ilze Matīsa Riga Plaza Booty (13:00 - 13:45) Ilze Matīsa Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Valērija Sadovina Gym Matīss StrongBody (13:00 - 14:00) Valērija Sadovina Gym Matīss Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! MyFit abs (13:00 - 13:30) Studio Alfa ATCELTS! MyFit abs (13:00 - 13:30) Studio Alfa Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Bērziņa Gym Galleria Rīga StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Bērziņa Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (13:00 - 14:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Yoga (13:00 - 14:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (13:00 - 14:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Yoga (13:00 - 14:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (13:10 - 14:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (13:10 - 14:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Yoga (13:30 - 14:30) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Yoga (13:30 - 14:30) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Mother to be (13:30 - 14:30) Jūlija Laumane Studio Domina Mother to be (13:30 - 14:30) Jūlija Laumane Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Interval Training (13:00 - 14:00) Līga Oša Studio Dzelzava Interval Training (13:00 - 14:00) Līga Oša Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (13:00 - 13:45) Līva Tihovska Riga Plaza Booty (13:00 - 13:45) Līva Tihovska Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (13:00 - 14:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Yoga (13:00 - 14:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BIRTHDAY SPECIAL! Stretching (13:00 - 13:30) Laura Ivanova Studio Alfa BIRTHDAY SPECIAL! Stretching (13:00 - 13:30) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbība par godu sporta kluba MyFitness Alfa dzimšanas dienai ar Puls Bite atbalstu! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Abs, Back & Legs (13:00 - 13:45) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Abs, Back & Legs (13:00 - 13:45) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (13:00 - 14:00) Vilberts Biernis Crosstraining Aleja CrossTraining (13:00 - 14:00) Vilberts Biernis Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Pilates (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (13:00 - 13:50) Santa Linga Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (13:00 - 13:50) Santa Linga Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 14 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Booty (13:00 - 13:45) Olga Muļukina Studio 1 Spice Booty (13:00 - 13:45) Olga Muļukina Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (13:00 - 14:00) Elita Einika Studio Domina Yoga (13:00 - 14:00) Elita Einika Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (13:15 - 14:15) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Senior Fitness (13:15 - 14:15) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Stretching (13:15 - 14:15) Viktorija Siļventoinena Studio 2 Imanta Stretching (13:15 - 14:15) Viktorija Siļventoinena Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts
14:00	Stretching (14:00 - 15:00) Viktorija Siļventoinena Studio 2 Imanta Stretching (14:00 - 15:00) Viktorija Siļventoinena Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (14:00 - 15:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Yoga (14:00 - 15:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Mother to be (14:00 - 15:00) Laura Vērdiņa Studio 2 Spice Mother to be (14:00 - 15:00) Laura Vērdiņa Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Stretching (14:00 - 14:30) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Stretching (14:00 - 14:30) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Treniņa apraksts Mother to be (14:00 - 15:00) Kristīne Volosņikova Studio 2 Aleja Mother to be (14:00 - 15:00) Kristīne Volosņikova Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (14:00 - 15:00) Viktorija Siļventoinena Studio 2 Imanta Pilates (14:00 - 15:00) Viktorija Siļventoinena Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Mother to be (14:00 - 15:00) Laura Vērdiņa Studio 2 Spice Mother to be (14:00 - 15:00) Laura Vērdiņa Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (14:00 - 15:00) Laura Vērdiņa Studio 2 Matīss Power, Balance & Stretching (14:00 - 15:00) Laura Vērdiņa Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (14:00 - 15:00) Vilberts Biernis Gym Aleja Gym ABC (14:00 - 15:00) Vilberts Biernis Gym Aleja Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Mother to be (14:00 - 15:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Mother to be (14:00 - 15:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (14:15 - 15:15) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Imanta Functional Training (14:15 - 15:15) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts		Interval Training (14:00 - 15:00) Elīna Kondakova Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (14:00 - 15:00) Elīna Kondakova Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Rezervēt Treniņa apraksts
15:00	PRIVATE (15:00 - 23:00) Studio 3 Upītis PRIVATE (15:00 - 23:00) Studio 3 Upītis Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 StrongBody (15:00 - 16:00) Lana Lāce Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (15:00 - 16:00) Lana Lāce Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (15:15 - 16:15) Viktorija Siļventoinena Gym Imanta StrongBody (15:15 - 16:15) Viktorija Siļventoinena Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Booty (15:00 - 15:45) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Booty (15:00 - 15:45) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (15:10 - 16:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (15:10 - 16:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 13 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta!	Gym ABC (15:15 - 16:15) Viktorija Siļventoinena Gym Imanta Gym ABC (15:15 - 16:15) Viktorija Siļventoinena Gym Imanta Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	Booty (15:00 - 15:45) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Booty (15:00 - 15:45) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (15:10 - 16:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (15:10 - 16:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta!			Booty (15:00 - 15:45) Elīna Kondakova Studio 1 Galleria Rīga Booty (15:00 - 15:45) Elīna Kondakova Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 38 Rezervēt Treniņa apraksts Booty (15:15 - 16:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Booty (15:15 - 16:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
16:00	CrossTraining (16:00 - 17:00) Sandija Freimane Crosstraining Alfa CrossTraining (16:00 - 17:00) Sandija Freimane Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Youth Training (16:30 - 17:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Youth Training (16:30 - 17:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:30 - 17:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Aleja Youth Training (16:30 - 17:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	Youth Training (16:00 - 17:00) Kristīne Volosņikova Studio Alfa Youth Training (16:00 - 17:00) Kristīne Volosņikova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Sāga Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Sāga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:30 - 17:30) Kristīne Volosņikova Studio 1 Aleja Youth Training (16:30 - 17:30) Kristīne Volosņikova Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Training (16:30 - 17:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Interval Training (16:30 - 17:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Youth Training (16:00 - 17:00) Kristīne Volosņikova Studio Alfa Youth Training (16:00 - 17:00) Kristīne Volosņikova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:00 - 17:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Youth Training (16:00 - 17:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 1 Functional Training (16:15 - 17:15) Signe Bērziņa Studio 1 Spice Functional Training (16:15 - 17:15) Signe Bērziņa Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Youth Training (16:30 - 17:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Youth Training (16:30 - 17:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	Youth Training (16:30 - 17:30) Vilberts Biernis Riga Plaza Youth Training (16:30 - 17:30) Vilberts Biernis Riga Plaza Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Gym ABC (16:45 - 17:45) Marta Balode Gym Sāga Gym ABC (16:45 - 17:45) Marta Balode Gym Sāga Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!		BOXBOX (16:00 - 16:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (16:00 - 16:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (16:00 - 17:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Interval Training (16:00 - 17:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
17:00	StrongBody (17:00 - 18:00) Lana Lāce Gym Galleria Rīga StrongBody (17:00 - 18:00) Lana Lāce Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (17:00 - 18:00) Jolanta Popova Crosstraining Spice StrongBody (17:00 - 18:00) Jolanta Popova Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (17:00 - 18:00) Vilberts Biernis Riga Plaza Gym ABC (17:00 - 18:00) Vilberts Biernis Riga Plaza Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Stretching (17:15 - 18:15) Laura Ivanova Studio 2 Matīss Stretching (17:15 - 18:15) Laura Ivanova Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Lower Body & Abs X (17:15 - 18:05) Sandija Freimane Studio X Alfa Lower Body & Abs X (17:15 - 18:05) Sandija Freimane Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 4 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Zumba (17:15 - 18:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Zumba (17:15 - 18:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Treniņa apraksts Interval Training (17:20 - 18:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Interval Training (17:20 - 18:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Interval Training (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (17:30 - 18:30) Matīss Rieksts Gym Matīss StrongBody (17:30 - 18:30) Matīss Rieksts Gym Matīss Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Youth Training (17:30 - 18:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga Youth Training (17:30 - 18:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! BOXBOX (17:30 - 18:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (17:30 - 18:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (17:30 - 18:15) Jeļena Ļebediča Studio 1 Aleja Booty (17:30 - 18:15) Jeļena Ļebediča Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (17:30 - 18:20) Agrita Spēlmane Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (17:30 - 18:20) Agrita Spēlmane Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! TRX (17:30 - 18:30) Elita Einika Funkcionālā zāle Sky & More TRX (17:30 - 18:30) Elita Einika Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (17:30 - 18:30) Elīna Kondakova Studio 1 Upītis Functional Training (17:30 - 18:30) Elīna Kondakova Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Nike Training Club Endurance (17:30 - 18:30) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Nike Training Club Endurance (17:30 - 18:30) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Functional Training (17:00 - 18:00) Kristīne Volosņikova Studio Alfa Functional Training (17:00 - 18:00) Kristīne Volosņikova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (17:00 - 18:00) Mārtiņš Mellakauls Crosstraining Spice CrossTraining (17:00 - 18:00) Mārtiņš Mellakauls Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (17:10 - 18:10) Arnita Hofmane Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (17:10 - 18:10) Arnita Hofmane Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Burn X (17:15 - 18:05) Dārta Vinovska Studio X Matīss Burn X (17:15 - 18:05) Dārta Vinovska Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 7 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (17:15 - 18:15) Santa Linga Studio 2 Spice Pilates (17:15 - 18:15) Santa Linga Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:20 - 18:20) Līga Oša Studio Domina Interval Training (17:20 - 18:20) Līga Oša Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (17:30 - 18:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Matīss Functional Training (17:30 - 18:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Burn X (17:30 - 18:20) Lauris Siliņš Studio X Alfa Burn X (17:30 - 18:20) Lauris Siliņš Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 10 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (17:30 - 18:20) Ignats Taraņenko BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (17:30 - 18:20) Ignats Taraņenko BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Dance (17:30 - 18:30) Jolanta Popova Studio 1 Spice Dance (17:30 - 18:30) Jolanta Popova Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Treniņa apraksts StrongBody (17:30 - 18:30) Agrita Spēlmane Gym Imanta StrongBody (17:30 - 18:30) Agrita Spēlmane Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (17:30 - 18:30) Solvita Ļeļeva Riga Plaza Pilates (17:30 - 18:30) Solvita Ļeļeva Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošan