Grupu nodarbības - MyFitness LV

IZVĒLNE

Nodarbību saraksts

Filters

Klubs

Treneris

Treniņa stils

Treniņš

Laika josla

NÄITA TULEMUSI

Iepriekšējā nedēļa

21 Nedēļa (22.05.2023 - 28.05.2023) 22 Nedēļa (29.05.2023 - 04.06.2023) 23 Nedēļa (05.06.2023 - 11.06.2023)

Nākošā nedēļa

Laiks	Pirmdiena 29.05.2023	Otrdiena 30.05.2023	Trešdiena 31.05.2023	Ceturtdiena 01.06.2023	Piektdiena 02.06.2023	Sestdiena 03.06.2023	Svētdiena 04.06.2023
06:00	ATVĒRTS NO 16:00 (06:30 - 16:00) Gym Spice ATVĒRTS NO 16:00 (06:30 - 16:00) Gym Spice Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0
07:00	Nike Training Club Strength (07:00 - 08:00) Ance Olte Studio 1 Matīss Nike Training Club Strength (07:00 - 08:00) Ance Olte Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Interval Training (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ROCK'N'CORE (07:00 - 08:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Galleria Rīga ROCK'N'CORE (07:00 - 08:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Bolero TRX (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Bolero Vietu skaits: 10 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (07:15 - 08:15) Tatjana Novojevska Studio 2 Aleja Yoga (07:15 - 08:15) Tatjana Novojevska Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (07:30 - 08:30) Madara Kalniņa Studio Domina TRX (07:30 - 08:30) Madara Kalniņa Studio Domina Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Zumba (07:30 - 08:30) Ilona Ovlaščenko Studio Zolitūde Zumba (07:30 - 08:30) Ilona Ovlaščenko Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Dāvis Zaikovskis Funkcionālā zona Upītis StrongBody (07:30 - 08:30) Dāvis Zaikovskis Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa StrongBody (07:30 - 08:30) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (07:30 - 08:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Pilates (07:30 - 08:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga CrossTraining (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Dāvis Ābele Crosstraining Aleja CrossTraining (07:30 - 08:30) Dāvis Ābele Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Body Toning (07:00 - 08:00) Ilona Ovlaščenko Studio Zolitūde Body Toning (07:00 - 08:00) Ilona Ovlaščenko Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fast X Strong X (07:00 - 07:50) Ignats Taraņenko Studio X Matīss Fast X Strong X (07:00 - 07:50) Ignats Taraņenko Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 5 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (07:00 - 08:00) Kristaps Celms Studio 1 Spice Interval Training (07:00 - 08:00) Kristaps Celms Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Sāga Functional Training (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (07:15 - 08:15) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Tabata (07:15 - 08:15) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Nike Training Club Endurance (07:15 - 08:15) Sandija Freimane Studio Alfa Nike Training Club Endurance (07:15 - 08:15) Sandija Freimane Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (07:15 - 08:15) Anna Skrocka Studio 1 Imanta Tabata (07:15 - 08:15) Anna Skrocka Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Marta Jansona Riga Plaza CrossTraining (07:30 - 08:30) Marta Jansona Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (07:30 - 08:30) Ilze Matīsa Studio 1 Aleja Interval Training (07:30 - 08:30) Ilze Matīsa Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Jānis Klīve Crosstraining Aleja StrongBody (07:30 - 08:30) Jānis Klīve Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Nike Training Club Endurance (07:00 - 08:00) Ance Olte Studio 1 Matīss Nike Training Club Endurance (07:00 - 08:00) Ance Olte Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Crosstraining Spice CrossTraining (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (07:00 - 08:00) Viktorija Plivča Studio Dzelzava GRIP (07:00 - 08:00) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (07:00 - 08:00) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (07:00 - 08:00) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (07:15 - 08:15) Una Pirktiņa Studio 1 Upītis Interval Training (07:15 - 08:15) Una Pirktiņa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (07:30 - 08:30) Madara Kalniņa Studio Domina Interval Training (07:30 - 08:30) Madara Kalniņa Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fatburner (07:30 - 08:30) Ilona Ovlaščenko Studio Zolitūde Fatburner (07:30 - 08:30) Ilona Ovlaščenko Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (07:30 - 08:30) Anita Rezevska Studio 2 Matīss Pilates (07:30 - 08:30) Anita Rezevska Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa StrongBody (07:30 - 08:30) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga StrongBody (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt (07:30 - 08:15) Ineta Miškuna Studio Alfa Brazilian Butt (07:30 - 08:15) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Dāvis Ābele Crosstraining Aleja StrongBody (07:30 - 08:30) Dāvis Ābele Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	GRIP (07:00 - 08:00) Ilona Ovlaščenko Studio Zolitūde GRIP (07:00 - 08:00) Ilona Ovlaščenko Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (07:00 - 08:00) Kristaps Celms Studio 1 Spice Interval Training (07:00 - 08:00) Kristaps Celms Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (07:00 - 07:50) Marta Celma BOXBOX Sāga BOXBOX (07:00 - 07:50) Marta Celma BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (07:15 - 08:15) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga GRIP (07:15 - 08:15) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (07:15 - 08:15) Sandija Freimane Studio Alfa Power, Balance & Stretching (07:15 - 08:15) Sandija Freimane Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (07:15 - 08:15) Anna Skrocka Studio 1 Imanta Functional Training (07:15 - 08:15) Anna Skrocka Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (07:20 - 08:20) Ineta Miškuna Studio 1 Matīss Functional Training (07:20 - 08:20) Ineta Miškuna Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Jānis Klīve Crosstraining Aleja CrossTraining (07:30 - 08:30) Jānis Klīve Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (07:30 - 08:30) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (07:30 - 08:30) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Sabīne Ozola Funkcionālā zona Upītis StrongBody (07:30 - 08:30) Sabīne Ozola Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Marta Jansona Riga Plaza CrossTraining (07:30 - 08:30) Marta Jansona Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Pilates (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ROCK'N'CORE (07:00 - 08:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Galleria Rīga ROCK'N'CORE (07:00 - 08:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Gym Spice TRX (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Gym Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (07:15 - 08:15) Tatjana Novojevska Studio 1 Aleja Functional Training (07:15 - 08:15) Tatjana Novojevska Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Jānis Klīve Crosstraining Aleja CrossTraining (07:30 - 08:30) Jānis Klīve Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (07:30 - 08:30) Zinaida Veselova Studio Domina Pilates (07:30 - 08:30) Zinaida Veselova Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Stretching (07:30 - 08:30) Ilona Ovlaščenko Studio Zolitūde Stretching (07:30 - 08:30) Ilona Ovlaščenko Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga CrossTraining (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (07:30 - 08:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Functional Training (07:30 - 08:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts
08:00	Lower Body & Abs X (08:00 - 08:50) Ance Olte Studio X Matīss Lower Body & Abs X (08:00 - 08:50) Ance Olte Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 10 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt (08:00 - 08:45) Aija Zēmele Riga Plaza Brazilian Butt (08:00 - 08:45) Aija Zēmele Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (08:00 - 09:00) Marta Jansona Gym Galleria Rīga CrossTraining (08:00 - 09:00) Marta Jansona Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART 75 (08:30 - 09:45) Arta Zaņuka Studio 2 Galleria Rīga BODYART 75 (08:30 - 09:45) Arta Zaņuka Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (08:30 - 09:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Interval Training (08:30 - 09:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyPump (08:30 - 09:30) Jevgēnija Plakane Studio 1 Aleja MyPump (08:30 - 09:30) Jevgēnija Plakane Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Pilates (08:30 - 09:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Pilates (08:30 - 09:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Tabata (08:00 - 09:00) Inga Velmere Studio 1 Spice Tabata (08:00 - 09:00) Inga Velmere Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (08:00 - 08:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza BOXBOX (08:00 - 08:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (08:00 - 09:00) Aija Zēmele Studio 2 Imanta Yoga (08:00 - 09:00) Aija Zēmele Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Treniņa apraksts Brazilian Butt (08:15 - 09:00) Sandija Freimane Studio Alfa Brazilian Butt (08:15 - 09:00) Sandija Freimane Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (08:30 - 09:30) Sandis Savickis Crosstraining Alfa CrossTraining (08:30 - 09:30) Sandis Savickis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt (08:30 - 09:15) Ilze Matīsa Studio 1 Aleja Brazilian Butt (08:30 - 09:15) Ilze Matīsa Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (08:45 - 09:45) Līga Dziļuma Studio Dzelzava Tabata (08:45 - 09:45) Līga Dziļuma Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Burn X (08:00 - 08:50) Ance Olte Studio X Matīss Burn X (08:00 - 08:50) Ance Olte Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 12 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (08:00 - 09:00) Aija Zēmele Riga Plaza Interval Training (08:00 - 09:00) Aija Zēmele Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (08:00 - 09:00) Marta Jansona Gym Galleria Rīga CrossTraining (08:00 - 09:00) Marta Jansona Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART 75 (08:30 - 09:45) Arta Zaņuka Studio 2 Galleria Rīga BODYART 75 (08:30 - 09:45) Arta Zaņuka Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (08:30 - 09:30) Matīss Rieksts Gym Alfa Gym ABC (08:30 - 09:30) Matīss Rieksts Gym Alfa Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Brazilian Butt (08:30 - 09:15) Žanna Koževņikova Studio Sāga Brazilian Butt (08:30 - 09:15) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (08:30 - 09:30) Dāvis Ābele Gym Aleja Gym ABC (08:30 - 09:30) Dāvis Ābele Gym Aleja Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! MyPump (08:30 - 09:30) Jevgēnija Plakane Studio 1 Aleja MyPump (08:30 - 09:30) Jevgēnija Plakane Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	Tabata (08:00 - 09:00) Inga Velmere Studio 1 Spice Tabata (08:00 - 09:00) Inga Velmere Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (08:00 - 08:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza BOXBOX (08:00 - 08:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BUILD YOUR GLUTES (08:00 - 08:30) Aleksandra Jātniece-Labucka Gym Spice BUILD YOUR GLUTES (08:00 - 08:30) Aleksandra Jātniece-Labucka Gym Spice Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (08:00 - 09:00) Marta Celma Studio Sāga Power, Balance & Stretching (08:00 - 09:00) Marta Celma Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (08:00 - 09:00) Aija Zēmele Studio 2 Imanta Yoga (08:00 - 09:00) Aija Zēmele Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Treniņa apraksts Total Body X (08:15 - 09:05) Sandija Freimane Studio X Alfa Total Body X (08:15 - 09:05) Sandija Freimane Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 5 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (08:30 - 09:30) Ilze Matīsa Studio 1 Aleja Interval Training (08:30 - 09:30) Ilze Matīsa Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (08:30 - 09:30) Sandis Savickis Crosstraining Alfa CrossTraining (08:30 - 09:30) Sandis Savickis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:45 - 09:45) Līga Dziļuma Studio Dzelzava Power, Balance & Stretching (08:45 - 09:45) Līga Dziļuma Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (08:00 - 09:00) Anita Rezevska Studio 1 Upītis Pilates (08:00 - 09:00) Anita Rezevska Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Burn X (08:00 - 08:50) Viktorija Plivča Studio X Matīss Burn X (08:00 - 08:50) Viktorija Plivča Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 13 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (08:00 - 09:00) Jūlija Ratobiļska Riga Plaza Tabata (08:00 - 09:00) Jūlija Ratobiļska Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts VERVE (08:00 - 09:00) Jeļena Ļebediča Studio 2 Galleria Rīga VERVE (08:00 - 09:00) Jeļena Ļebediča Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (08:30 - 09:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Yoga (08:30 - 09:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts
09:00	Yoga (09:00 - 10:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Yoga (09:00 - 10:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Sindija Rūmniece Gym Dzelzava StrongBody (09:00 - 10:00) Sindija Rūmniece Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Mother To Be (09:00 - 10:00) Aija Zēmele Riga Plaza Mother To Be (09:00 - 10:00) Aija Zēmele Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (09:00 - 09:50) Ilze Matīsa Riga Plaza BOXBOX (09:00 - 09:50) Ilze Matīsa Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:00 - 10:00) Laura Beķere- Puisīte Bolero Yoga (09:00 - 10:00) Laura Beķere- Puisīte Bolero Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Anna Vasiļjeva Studio 1 Imanta Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Anna Vasiļjeva Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Jolanta Popova Gym Imanta StrongBody (09:00 - 10:00) Jolanta Popova Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Treniņa apraksts GRIP (09:00 - 10:00) Madara Kalniņa Studio Domina GRIP (09:00 - 10:00) Madara Kalniņa Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (09:30 - 10:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Senior Fitness (09:30 - 10:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (09:30 - 10:30) Viktorija Podoprigora Studio 2 Matīss Pilates (09:30 - 10:30) Viktorija Podoprigora Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:30 - 10:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Yoga (09:30 - 10:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fast X Strong X (09:40 - 10:30) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Fast X Strong X (09:40 - 10:30) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 8 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (09:45 - 10:45) Jūlija Laumane Studio Sky & More Pilates (09:45 - 10:45) Jūlija Laumane Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	StrongBody (09:00 - 10:00) Lana Lāce Gym Domina StrongBody (09:00 - 10:00) Lana Lāce Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Anna Vasiļjeva Studio Zolitūde Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Anna Vasiļjeva Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (09:00 - 10:00) Jūlija Laumane Gym Matīss TRX (09:00 - 10:00) Jūlija Laumane Gym Matīss Vietu skaits: 11 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Inga Velmere Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Inga Velmere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART (09:00 - 10:00) Jevgēnija Plakane Riga Plaza BODYART (09:00 - 10:00) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Step (09:00 - 10:00) Rūta Dimanta Studio Sāga Step (09:00 - 10:00) Rūta Dimanta Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Mārtiņš Mellakauls Gym Imanta StrongBody (09:00 - 10:00) Mārtiņš Mellakauls Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt (09:00 - 09:45) Aija Zēmele Studio 1 Imanta Brazilian Butt (09:00 - 09:45) Aija Zēmele Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:45 - 10:45) Dana Sture Studio Sky & More Yoga (09:45 - 10:45) Dana Sture Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Abs, Back & Legs + Stretching (09:00 - 10:00) Jūlija Laumane Studio Domina Abs, Back & Legs + Stretching (09:00 - 10:00) Jūlija Laumane Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (09:00 - 10:00) Madara Kalniņa Funkcionālā zona Upītis TRX (09:00 - 10:00) Madara Kalniņa Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 11 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:00 - 10:00) Laura Beķere- Puisīte Studio 2 Spice Yoga (09:00 - 10:00) Laura Beķere- Puisīte Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:00 - 10:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Yoga (09:00 - 10:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Sindija Rūmniece Gym Dzelzava StrongBody (09:00 - 10:00) Sindija Rūmniece Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Mother To Be (09:00 - 10:00) Aija Zēmele Riga Plaza Mother To Be (09:00 - 10:00) Aija Zēmele Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (09:00 - 09:50) Ilze Matīsa Riga Plaza BOXBOX (09:00 - 09:50) Ilze Matīsa Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (09:15 - 10:15) Inga Velmere Crosstraining Spice TRX (09:15 - 10:15) Inga Velmere Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART (09:30 - 10:30) Viktorija Podoprigora Studio 2 Matīss BODYART (09:30 - 10:30) Viktorija Podoprigora Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:30 - 10:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Yoga (09:30 - 10:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (09:30 - 10:30) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Interval Training (09:30 - 10:30) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Lower Body & Abs X (09:40 - 10:30) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Lower Body & Abs X (09:40 - 10:30) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 7 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Anna Vasiļjeva Studio Zolitūde Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Anna Vasiļjeva Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (09:00 - 09:50) Jūlija Laumane Studio X Matīss Total Body X (09:00 - 09:50) Jūlija Laumane Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Linda Štēra Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (09:00 - 10:00) Linda Štēra Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Inga Velmere Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Inga Velmere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART (09:00 - 10:00) Jevgēnija Plakane Riga Plaza BODYART (09:00 - 10:00) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts VERVE (09:00 - 10:00) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga VERVE (09:00 - 10:00) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (09:00 - 10:00) Rūta Dimanta Studio Sāga Tabata (09:00 - 10:00) Rūta Dimanta Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (09:00 - 10:00) Aija Zēmele Studio 1 Imanta Interval Training (09:00 - 10:00) Aija Zēmele Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:30 - 10:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava StrongBody (09:30 - 10:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Body Toning (09:00 - 10:00) Valentīna Narme Studio Zolitūde Body Toning (09:00 - 10:00) Valentīna Narme Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Sabīne Ozola Funkcionālā zona Upītis StrongBody (09:00 - 10:00) Sabīne Ozola Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:00 - 10:00) Regīna Beinare Studio 2 Spice Yoga (09:00 - 10:00) Regīna Beinare Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Dance (09:00 - 10:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Dance (09:00 - 10:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (09:00 - 10:00) Jūlija Ratobiļska Riga Plaza Functional Training (09:00 - 10:00) Jūlija Ratobiļska Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (09:00 - 10:00) Dāvis Zaikovskis Gym Galleria Rīga CrossTraining (09:00 - 10:00) Dāvis Zaikovskis Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (09:30 - 10:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Senior Fitness (09:30 - 10:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (09:30 - 10:30) Viktorija Plivča Studio 2 Matīss Pilates (09:30 - 10:30) Viktorija Plivča Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (09:30 - 10:15) Žanna Koževņikova Studio Sāga Abs, Back & Legs (09:30 - 10:15) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt (09:30 - 10:15) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Brazilian Butt (09:30 - 10:15) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Burn X (09:40 - 10:30) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Burn X (09:40 - 10:30) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 7 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Yoga (09:15 - 10:15) Laura Beķere- Puisīte Studio 2 Spice Yoga (09:15 - 10:15) Laura Beķere- Puisīte Studio 2 Spice Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Spinning + Core (09:30 - 10:30) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta Interval Spinning + Core (09:30 - 10:30) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (09:30 - 10:30) Viktorija Siļventoinena Gym Zolitūde Gym ABC (09:30 - 10:30) Viktorija Siļventoinena Gym Zolitūde Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Ilona Ovlaščenko Studio Zolitūde Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Ilona Ovlaščenko Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt (09:30 - 10:15) Ineta Miškuna Studio Dzelzava Brazilian Butt (09:30 - 10:15) Ineta Miškuna Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Treniņa apraksts Tabata (09:30 - 10:30) Līga Dziļuma Studio 1 Galleria Rīga Tabata (09:30 - 10:30) Līga Dziļuma Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:30 - 10:30) Irina Troščenkova Studio Alfa Yoga (09:30 - 10:30) Irina Troščenkova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (09:45 - 10:45) Jūlija Laumane Studio Domina TRX (09:45 - 10:45) Jūlija Laumane Studio Domina Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	GRIP (09:30 - 10:30) Paula Pūpola Studio 1 Matīss GRIP (09:30 - 10:30) Paula Pūpola Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 71 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BODYART (09:30 - 10:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga BODYART (09:30 - 10:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
10:00	Senior Fitness (10:00 - 11:00) Valentīna Narme Studio Zolitūde Senior Fitness (10:00 - 11:00) Valentīna Narme Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (10:00 - 11:00) Ilze Matīsa Riga Plaza Tabata (10:00 - 11:00) Ilze Matīsa Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (10:00 - 10:50) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (10:00 - 10:50) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Laura Beķere- Puisīte Bolero Interval Training (10:00 - 11:00) Laura Beķere- Puisīte Bolero Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 1 Imanta Interval Training (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (10:00 - 11:00) Jolanta Popova Gym Imanta Gym ABC (10:00 - 11:00) Jolanta Popova Gym Imanta Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Brazilian Butt (10:30 - 11:15) Alīna Silicka Studio Sāga Brazilian Butt (10:30 - 11:15) Alīna Silicka Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (10:30 - 11:30) Edvīns Bušs Bolero StrongBody (10:30 - 11:30) Edvīns Bušs Bolero Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (10:00 - 11:00) Anastasija Tkačova Studio Domina Pilates (10:00 - 11:00) Anastasija Tkačova Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio Zolitūde Interval Training (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss GRIP (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (10:00 - 11:00) Jekaterina Neteča Crosstraining Spice StrongBody (10:00 - 11:00) Jekaterina Neteča Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (10:00 - 11:00) Līga Dziļuma Gym Dzelzava TRX (10:00 - 11:00) Līga Dziļuma Gym Dzelzava Vietu skaits: 11 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyPump (10:00 - 11:00) Jevgēnija Plakane Riga Plaza MyPump (10:00 - 11:00) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Yoga (10:00 - 11:00) Žanna Koževņikova Studio Alfa Yoga (10:00 - 11:00) Žanna Koževņikova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Rūta Dimanta Studio Sāga Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Rūta Dimanta Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (10:00 - 11:00) Nataļja Špikova Studio 2 Imanta Tabata (10:00 - 11:00) Nataļja Špikova Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (10:10 - 11:10) Santa Linga Studio 1 Spice Abs, Back & Legs + Stretching (10:10 - 11:10) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (10:10 - 11:00) Ignats Taraņenko BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (10:10 - 11:00) Ignats Taraņenko BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:30 - 11:30) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Senior Fitness (10:30 - 11:30) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Senior Fitness (10:00 - 11:00) Valentīna Narme Studio Zolitūde Senior Fitness (10:00 - 11:00) Valentīna Narme Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt (10:00 - 10:45) Madara Kalniņa Studio 1 Upītis Brazilian Butt (10:00 - 10:45) Madara Kalniņa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt (10:00 - 10:45) Dārta Vinovska Studio 1 Matīss Brazilian Butt (10:00 - 10:45) Dārta Vinovska Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Step (10:00 - 11:00) Laura Beķere- Puisīte Studio 1 Spice Step (10:00 - 11:00) Laura Beķere- Puisīte Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (10:00 - 11:00) Ilze Matīsa Riga Plaza Pilates (10:00 - 11:00) Ilze Matīsa Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Aleksejs Ērglis Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (10:00 - 11:00) Aleksejs Ērglis Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta Senior Fitness (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (10:00 - 11:00) Anastasija Tkačova Studio Sky & More Pilates (10:00 - 11:00) Anastasija Tkačova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (10:30 - 11:30) Edvīns Bušs Crosstraining Spice CrossTraining (10:30 - 11:30) Edvīns Bušs Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fatburner (10:30 - 11:30) Alīna Silicka Studio Sāga Fatburner (10:30 - 11:30) Alīna Silicka Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	StrongBody (10:00 - 11:00) Lana Lāce Gym Domina StrongBody (10:00 - 11:00) Lana Lāce Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (10:00 - 11:00) Anastasija Tkačova Studio Domina Pilates (10:00 - 11:00) Anastasija Tkačova Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt (10:00 - 10:45) Anna Vasiļjeva Studio Zolitūde Brazilian Butt (10:00 - 10:45) Anna Vasiļjeva Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Interval Training (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Līga Dziļuma Studio Dzelzava Interval Training (10:00 - 11:00) Līga Dziļuma Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyPump (10:00 - 11:00) Jevgēnija Plakane Riga Plaza MyPump (10:00 - 11:00) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Yoga (10:00 - 11:00) Žanna Koževņikova Studio Alfa Yoga (10:00 - 11:00) Žanna Koževņikova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyFit abs (10:00 - 10:30) Rūta Dimanta Studio Sāga MyFit abs (10:00 - 10:30) Rūta Dimanta Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (10:10 - 11:10) Santa Linga Studio 1 Spice Abs, Back & Legs + Stretching (10:10 - 11:10) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (10:10 - 11:00) Ignats Taraņenko BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (10:10 - 11:00) Ignats Taraņenko BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (10:30 - 11:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Gym ABC (10:30 - 11:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Pilates (10:30 - 11:30) Viktorija Podoprigora Studio 1 Imanta Pilates (10:30 - 11:30) Viktorija Podoprigora Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	CrossTraining (10:00 - 11:00) Marta Jansona Gym Zolitūde CrossTraining (10:00 - 11:00) Marta Jansona Gym Zolitūde Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Valentīna Narme Studio Zolitūde Senior Fitness (10:00 - 11:00) Valentīna Narme Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Kristīne Mūrniece Studio 1 Matīss Interval Training (10:00 - 11:00) Kristīne Mūrniece Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Interval Training (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Senior Fitness (10:00 - 11:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (10:00 - 11:00) Oskars Štāls Gym Galleria Rīga Gym ABC (10:00 - 11:00) Oskars Štāls Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (10:00 - 11:00) Anastasija Tkačova Studio Sky & More Pilates (10:00 - 11:00) Anastasija Tkačova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Gunta Pīķe Studio Sāga Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (10:45 - 11:45) Nataļja Špikova Gym Imanta StrongBody (10:45 - 11:45) Nataļja Špikova Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (10:00 - 11:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Pilates (10:00 - 11:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Karīna Svikle Studio 1 Aleja Interval Training (10:00 - 11:00) Karīna Svikle Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (10:00 - 10:50) Kristīne Mūrniece BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (10:00 - 10:50) Kristīne Mūrniece BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ROCK'N'CORE (10:00 - 11:00) Tatjana Novojevska Studio 1 Matīss ROCK'N'CORE (10:00 - 11:00) Tatjana Novojevska Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (10:00 - 11:00) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava StrongBody (10:00 - 11:00) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 11:00) Viktorija Podoprigora Riga Plaza Functional Training (10:00 - 11:00) Viktorija Podoprigora Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (10:00 - 11:00) Vadims Figols Crosstraining Sāga StrongBody (10:00 - 11:00) Vadims Figols Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (10:00 - 11:00) Alise Krūmiņa Crosstraining Alfa StrongBody (10:00 - 11:00) Alise Krūmiņa Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 11:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Functional Training (10:00 - 11:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Evelīna Semenoviča Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Evelīna Semenoviča Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (10:30 - 11:30) Viktorija Siļventoinena Gym Zolitūde StrongBody (10:30 - 11:30) Viktorija Siļventoinena Gym Zolitūde Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Zumba (10:30 - 11:30) Ilona Ovlaščenko Studio Zolitūde Zumba (10:30 - 11:30) Ilona Ovlaščenko Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (10:30 - 11:30) Ineta Miškuna Studio Dzelzava Pilates (10:30 - 11:30) Ineta Miškuna Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 36 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (10:30 - 11:30) Līga Dziļuma Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (10:30 - 11:30) Līga Dziļuma Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:30 - 11:30) Irina Troščenkova Studio Alfa Interval Training (10:30 - 11:30) Irina Troščenkova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:30 - 11:30) Elīna Dolge Studio Sāga Interval Training (10:30 - 11:30) Elīna Dolge Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (10:30 - 11:30) Laura Beķere- Puisīte Studio 1 Spice Body Toning (10:30 - 11:30) Laura Beķere- Puisīte Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Spinning (10:30 - 11:30) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Interval Spinning (10:30 - 11:30) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Vietu skaits: 27 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	VERVE (10:00 - 11:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta VERVE (10:00 - 11:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 46 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Zumba (10:00 - 11:00) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Aleja Zumba (10:00 - 11:00) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 38 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 11:00) Dace Pāvela Studio Domina Functional Training (10:00 - 11:00) Dace Pāvela Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (10:00 - 10:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza BOXBOX (10:00 - 10:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 38 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Tatjana Novojevska Studio Dzelzava Interval Training (10:00 - 11:00) Tatjana Novojevska Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 46 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Zumba (10:00 - 11:00) Olga Ķerpe Studio 1 Galleria Rīga Zumba (10:00 - 11:00) Olga Ķerpe Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 55 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Paula Pūpola Studio 1 Matīss Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Paula Pūpola Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 57 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Body Toning (10:30 - 11:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga Body Toning (10:30 - 11:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
11:00	Functional Training (11:00 - 12:00) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (11:00 - 12:00) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (11:00 - 12:00) Jūlija Laumane Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (11:00 - 12:00) Jūlija Laumane Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:15 - 12:15) Valentīna Narme Studio Zolitūde Power, Balance & Stretching (11:15 - 12:15) Valentīna Narme Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	BUILD YOUR GLUTES (11:00 - 11:30) Jekaterina Neteča Gym Spice BUILD YOUR GLUTES (11:00 - 11:30) Jekaterina Neteča Gym Spice Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Spinning + Core (11:00 - 12:00) Nataļja Špikova Spinning Imanta Interval Spinning + Core (11:00 - 12:00) Nataļja Špikova Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Kristaps Ence Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Kristaps Ence Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (11:30 - 12:30) Viktorija Siļventoinena Studio Zolitūde GRIP (11:30 - 12:30) Viktorija Siļventoinena Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (11:30 - 12:30) Jekaterina Neteča Gym Spice Gym ABC (11:30 - 12:30) Jekaterina Neteča Gym Spice Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (11:40 - 12:40) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Power, Balance & Stretching (11:40 - 12:40) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Inga Velmere Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Inga Velmere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyFit abs (11:15 - 11:45) Valentīna Narme Studio Zolitūde MyFit abs (11:15 - 11:45) Valentīna Narme Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BUILD YOUR GLUTES (11:30 - 12:00) Edvīns Bušs Gym Spice BUILD YOUR GLUTES (11:30 - 12:00) Edvīns Bušs Gym Spice Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Kristaps Ence Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Kristaps Ence Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (11:00 - 12:00) Viktorija Siļventoinena Gym Zolitūde StrongBody (11:00 - 12:00) Viktorija Siļventoinena Gym Zolitūde Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (11:40 - 12:40) Viktorija Podoprigora Studio 1 Imanta Abs, Back & Legs + Stretching (11:40 - 12:40) Viktorija Podoprigora Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (11:00 - 12:00) Lana Lāce Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (11:00 - 12:00) Lana Lāce Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (11:45 - 12:35) Kristīne Mūrniece BOXBOX Sāga BOXBOX (11:45 - 12:35) Kristīne Mūrniece BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (11:00 - 12:00) Karīna Svikle Studio 2 Aleja Pilates (11:00 - 12:00) Karīna Svikle Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (11:00 - 12:00) Žanna Koževņikova Studio Domina Yoga (11:00 - 12:00) Žanna Koževņikova Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (11:00 - 11:50) Kristīne Mūrniece BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (11:00 - 11:50) Kristīne Mūrniece BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts VERVE (11:00 - 12:00) Tatjana Novojevska Studio 1 Matīss VERVE (11:00 - 12:00) Tatjana Novojevska Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (11:00 - 12:00) Viktorija Podoprigora Riga Plaza Pilates (11:00 - 12:00) Viktorija Podoprigora Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (11:00 - 12:00) Gvido Čanders Gym Spice Gym ABC (11:00 - 12:00) Gvido Čanders Gym Spice Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Gym ABC (11:00 - 12:00) Alise Krūmiņa Gym Alfa Gym ABC (11:00 - 12:00) Alise Krūmiņa Gym Alfa Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (11:10 - 12:10) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Interval Training (11:10 - 12:10) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (11:30 - 12:30) Ineta Miškuna Studio Dzelzava Body Toning (11:30 - 12:30) Ineta Miškuna Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (11:30 - 12:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava StrongBody (11:30 - 12:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (11:30 - 12:30) Līga Dziļuma Studio 1 Galleria Rīga Pilates (11:30 - 12:30) Līga Dziļuma Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (11:30 - 12:30) Elīna Dolge Studio Sāga Functional Training (11:30 - 12:30) Elīna Dolge Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Dace Pāvela Studio Domina Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Dace Pāvela Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (11:00 - 11:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza BOXBOX (11:00 - 11:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (11:00 - 12:00) Tatjana Novojevska Studio Dzelzava GRIP (11:00 - 12:00) Tatjana Novojevska Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 45 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Olga Ķerpe Studio 1 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Olga Ķerpe Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 41 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (11:10 - 12:10) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta GRIP (11:10 - 12:10) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 55 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:10 - 12:10) Ilona Ovlaščenko Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (11:10 - 12:10) Ilona Ovlaščenko Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Dance (11:30 - 12:30) Paula Pūpola Studio 1 Matīss Dance (11:30 - 12:30) Paula Pūpola Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 65 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
12:00	Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (12:00 - 12:45) Kristīne Mūrniece Riga Plaza Abs, Back & Legs (12:00 - 12:45) Kristīne Mūrniece Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts SLĒGTS (12:00 - 23:00) Bolero SLĒGTS (12:00 - 23:00) Bolero Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Functional Training (12:00 - 13:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Functional Training (12:00 - 13:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (12:00 - 13:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Pilates (12:00 - 13:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio Sky & More Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Burn X (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Burn X (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 8 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Artis Bebris Gym Domina StrongBody (12:00 - 13:00) Artis Bebris Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:30 - 13:30) Aija Zēmele Studio 1 Matīss Interval Training (12:30 - 13:30) Aija Zēmele Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (12:30 - 13:30) Gunta Pīķe Studio Sāga Body Toning (12:30 - 13:30) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Interval Training (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio Domina Interval Training (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Aleksis Timofejevs Funkcionālā zona Upītis StrongBody (12:00 - 13:00) Aleksis Timofejevs Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART 75 (12:00 - 13:15) Anita Rezevska Studio 2 Upītis BODYART 75 (12:00 - 13:15) Anita Rezevska Studio 2 Upītis Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Tabata (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (12:00 - 12:50) Dārta Vinovska Studio X Matīss Total Body X (12:00 - 12:50) Dārta Vinovska Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 9 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (12:00 - 13:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava GRIP (12:00 - 13:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Riga Plaza BOXBOX (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (12:00 - 13:00) Laura Beķere- Puisīte Studio 2 Spice Yoga (12:00 - 13:00) Laura Beķere- Puisīte Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (12:00 - 13:00) Ieva Bērziņa Riga Plaza Gym ABC (12:00 - 13:00) Ieva Bērziņa Riga Plaza Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Līga Dziļuma Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Līga Dziļuma Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Latino (12:00 - 13:00) Laura Ivanova Studio Alfa Latino (12:00 - 13:00) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (12:00 - 12:50) Sandija Freimane Studio X Alfa Total Body X (12:00 - 12:50) Sandija Freimane Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 9 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Agate Tautiete Crosstraining Sāga StrongBody (12:00 - 13:00) Agate Tautiete Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (12:00 - 13:00) Dana Sture Studio Sāga Yoga (12:00 - 13:00) Dana Sture Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:00 - 13:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Interval Training (12:00 - 13:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Sindija Rūmniece Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (12:00 - 13:00) Sindija Rūmniece Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:00 - 13:00) Kristaps Ence Studio 1 Aleja Interval Training (12:00 - 13:00) Kristaps Ence Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Stretching (12:30 - 13:30) Viktorija Siļventoinena Studio Zolitūde Stretching (12:30 - 13:30) Viktorija Siļventoinena Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART 75 (12:30 - 13:45) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss BODYART 75 (12:30 - 13:45) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Functional Training (12:00 - 13:00) Līga Dziļuma Studio Domina Functional Training (12:00 - 13:00) Līga Dziļuma Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Aleksis Timofejevs Funkcionālā zona Upītis StrongBody (12:00 - 13:00) Aleksis Timofejevs Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (12:00 - 13:00) Santa Linga Studio 1 Spice Functional Training (12:00 - 13:00) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Alise Krūmiņa Crosstraining Alfa StrongBody (12:00 - 13:00) Alise Krūmiņa Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (12:00 - 13:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Body Toning (12:00 - 13:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART (12:00 - 13:00) Viktorija Podoprigora Studio 2 Imanta BODYART (12:00 - 13:00) Viktorija Podoprigora Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Funkcionālā zāle Sky & More TRX (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Pilates (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:30 - 13:30) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (12:30 - 13:30) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt (12:30 - 13:15) Gunta Pīķe Studio Sāga Brazilian Butt (12:30 - 13:15) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Interval Training (12:00 - 13:00) Kristaps Ence Studio 1 Aleja Interval Training (12:00 - 13:00) Kristaps Ence Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio Domina Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt+MyFit abs (12:00 - 13:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Brazilian Butt+MyFit abs (12:00 - 13:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART 75 (12:00 - 13:15) Anita Rezevska Studio 2 Upītis BODYART 75 (12:00 - 13:15) Anita Rezevska Studio 2 Upītis Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (12:00 - 13:00) Laura Beķere- Puisīte Studio 2 Spice Yoga (12:00 - 13:00) Laura Beķere- Puisīte Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (12:00 - 12:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza BOXBOX (12:00 - 12:50) Jevgēnija Plakane Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Riga Plaza Pilates (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Agate Tautiete Crosstraining Sāga StrongBody (12:00 - 13:00) Agate Tautiete Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Burn X (12:00 - 12:50) Sandija Freimane Studio X Alfa Burn X (12:00 - 12:50) Sandija Freimane Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 10 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (12:00 - 13:00) Rūta Dimanta Studio Alfa GRIP (12:00 - 13:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (12:00 - 13:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Functional Training (12:00 - 13:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Sindija Rūmniece Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (12:00 - 13:00) Sindija Rūmniece Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART 75 (12:30 - 13:45) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss BODYART 75 (12:30 - 13:45) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:30 - 13:30) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (12:30 - 13:30) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Total Body X (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Total Body X (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 4 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt+MyFit abs (12:00 - 13:00) Elita Einika Studio Domina Brazilian Butt+MyFit abs (12:00 - 13:00) Elita Einika Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (12:00 - 13:00) Anastasija Domņina Studio 1 Upītis Tabata (12:00 - 13:00) Anastasija Domņina Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (12:00 - 13:00) Laura Beķere- Puisīte Studio 2 Spice Yoga (12:00 - 13:00) Laura Beķere- Puisīte Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (12:00 - 12:45) Līga Dziļuma Studio Dzelzava Abs, Back & Legs (12:00 - 12:45) Līga Dziļuma Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (12:00 - 12:50) Ignats Taraņenko BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (12:00 - 12:50) Ignats Taraņenko BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Dance (12:00 - 13:00) Laura Ivanova Studio Alfa Dance (12:00 - 13:00) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (12:00 - 13:00) Lana Lāce Gym Sky & More Gym ABC (12:00 - 13:00) Lana Lāce Gym Sky & More Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Training (12:00 - 13:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Interval Training (12:00 - 13:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART (12:00 - 13:00) Viktorija Podoprigora Studio 2 Imanta BODYART (12:00 - 13:00) Viktorija Podoprigora Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (12:30 - 13:30) Gunta Pīķe Studio Sāga Abs, Back & Legs + Stretching (12:30 - 13:30) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Interval Spinning + Core (12:10 - 13:10) Nataļja Špikova Spinning Imanta Interval Spinning + Core (12:10 - 13:10) Nataļja Špikova Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	VERVE (12:00 - 13:00) Tatjana Novojevska Studio Dzelzava VERVE (12:00 - 13:00) Tatjana Novojevska Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 36 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Spinning + Core (12:10 - 13:10) Nataļja Špikova Spinning Imanta Interval Spinning + Core (12:10 - 13:10) Nataļja Špikova Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (12:10 - 13:10) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Aleja Functional Training (12:10 - 13:10) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 39 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
13:00	GRIP (13:00 - 14:00) Viktorija Siļventoinena Studio Zolitūde GRIP (13:00 - 14:00) Viktorija Siļventoinena Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Nazarii Soltys Gym Matīss StrongBody (13:00 - 14:00) Nazarii Soltys Gym Matīss Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbību vada ārzemju treneris. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (13:00 - 14:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Interval Training (13:00 - 14:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (13:00 - 13:50) Kristīne Mūrniece Riga Plaza BOXBOX (13:00 - 13:50) Kristīne Mūrniece Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt (13:00 - 13:45) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Brazilian Butt (13:00 - 13:45) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Core (13:00 - 13:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Core (13:00 - 13:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (13:00 - 13:45) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Abs, Back & Legs (13:00 - 13:45) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fatburner (13:00 - 14:00) Jūlija Laumane Studio Sky & More Fatburner (13:00 - 14:00) Jūlija Laumane Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (13:00 - 14:00) Artis Bebris Gym Domina Gym ABC (13:00 - 14:00) Artis Bebris Gym Domina Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Yoga (13:30 - 14:30) Aija Zēmele Studio 2 Matīss Yoga (13:30 - 14:30) Aija Zēmele Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (13:30 - 14:30) Gunta Pīķe Studio Sāga Yoga (13:30 - 14:30) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:50 - 14:50) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (13:50 - 14:50) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Pilates (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts VERVE (13:00 - 14:00) Jeļena Saļina Studio Dzelzava VERVE (13:00 - 14:00) Jeļena Saļina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Aleksejs Ērglis Riga Plaza Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Aleksejs Ērglis Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Bērziņa Riga Plaza StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Bērziņa Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (13:00 - 14:00) Līga Dziļuma Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (13:00 - 14:00) Līga Dziļuma Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (13:00 - 14:00) Agate Tautiete Gym Sāga Gym ABC (13:00 - 14:00) Agate Tautiete Gym Sāga Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Pilates (13:00 - 14:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Pilates (13:00 - 14:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Mother To Be (13:30 - 14:30) Jūlija Laumane Studio Domina Mother To Be (13:30 - 14:30) Jūlija Laumane Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Līga Dziļuma Studio Domina Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Līga Dziļuma Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (13:00 - 14:00) Anita Rezevska Studio 2 Matīss Pilates (13:00 - 14:00) Anita Rezevska Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Nazarii Soltys Gym Matīss StrongBody (13:00 - 14:00) Nazarii Soltys Gym Matīss Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbību vada ārzemju treneris. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Santa Linga Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Santa Linga Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (13:00 - 14:00) Valentīna Narme Riga Plaza Body Toning (13:00 - 14:00) Valentīna Narme Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Katrīna Bambīte Riga Plaza StrongBody (13:00 - 14:00) Katrīna Bambīte Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (13:00 - 14:00) Jūlija Laumane Studio Sky & More Body Toning (13:00 - 14:00) Jūlija Laumane Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (13:00 - 14:00) Vilberts Biernis Crosstraining Aleja CrossTraining (13:00 - 14:00) Vilberts Biernis Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio 1 Aleja Functional Training (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (13:10 - 14:00) Aleksejs Ērglis BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (13:10 - 14:00) Aleksejs Ērglis BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (13:30 - 14:30) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Yoga (13:30 - 14:30) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (13:30 - 14:30) Gunta Pīķe Studio Sāga Pilates (13:30 - 14:30) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Yoga (13:00 - 14:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Yoga (13:00 - 14:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (13:00 - 14:00) Anastasija Tkačova Studio Dzelzava Pilates (13:00 - 14:00) Anastasija Tkačova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Katrīna Bambīte Riga Plaza StrongBody (13:00 - 14:00) Katrīna Bambīte Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt (13:00 - 13:45) Ilze Matīsa Riga Plaza Brazilian Butt (13:00 - 13:45) Ilze Matīsa Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Lana Lāce Gym Galleria Rīga StrongBody (13:00 - 14:00) Lana Lāce Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyFit abs (13:00 - 13:30) Rūta Dimanta Studio Alfa MyFit abs (13:00 - 13:30) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (13:00 - 14:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Yoga (13:00 - 14:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Mother To Be (13:30 - 14:30) Jūlija Laumane Studio Domina Mother To Be (13:30 - 14:30) Jūlija Laumane Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (13:30 - 14:30) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Yoga (13:30 - 14:30) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	CrossTraining (13:00 - 14:00) Dāvis Ābele Crosstraining Aleja CrossTraining (13:00 - 14:00) Dāvis Ābele Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (13:00 - 14:00) Elita Einika Studio Domina Yoga (13:00 - 14:00) Elita Einika Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (13:00 - 14:00) Viktorija Siļventoinena Studio Zolitūde Functional Training (13:00 - 14:00) Viktorija Siļventoinena Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (13:00 - 14:00) Anastasija Domņina Studio 1 Upītis Pilates (13:00 - 14:00) Anastasija Domņina Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (13:00 - 14:00) Līga Dziļuma Studio Dzelzava Interval Training (13:00 - 14:00) Līga Dziļuma Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (13:00 - 13:45) Ineta Miškuna Studio 1 Galleria Rīga Abs, Back & Legs (13:00 - 13:45) Ineta Miškuna Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (13:00 - 14:00) Sandis Savickis Crosstraining Alfa CrossTraining (13:00 - 14:00) Sandis Savickis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Stretching (13:00 - 13:30) Laura Ivanova Studio Alfa Stretching (13:00 - 13:30) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (13:00 - 14:00) Viktorija Podoprigora Studio 1 Imanta Senior Fitness (13:00 - 14:00) Viktorija Podoprigora Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (13:30 - 14:30) Gunta Pīķe Studio Sāga Yoga (13:30 - 14:30) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts
14:00	Yoga (14:00 - 15:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Yoga (14:00 - 15:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Stretching (14:10 - 15:10) Viktorija Siļventoinena Studio Zolitūde Stretching (14:10 - 15:10) Viktorija Siļventoinena Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (14:00 - 15:00) Anita Rezevska Studio 2 Galleria Rīga Pilates (14:00 - 15:00) Anita Rezevska Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts			Gym ABC (14:00 - 15:00) Dāvis Ābele Gym Aleja Gym ABC (14:00 - 15:00) Dāvis Ābele Gym Aleja Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Gym ABC (14:00 - 15:00) Sandis Savickis Gym Alfa Gym ABC (14:00 - 15:00) Sandis Savickis Gym Alfa Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Stretching (14:10 - 15:10) Viktorija Siļventoinena Studio Zolitūde Stretching (14:10 - 15:10) Viktorija Siļventoinena Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts		PRIVATE (14:00 - 15:00) BOXBOX Sāga PRIVATE (14:00 - 15:00) BOXBOX Sāga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt
15:00	StrongBody (15:00 - 16:00) Lana Lāce Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (15:00 - 16:00) Lana Lāce Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts		BOXBOX (15:00 - 15:50) Aleksejs Ērglis BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (15:00 - 15:50) Aleksejs Ērglis BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts				BOXBOX (15:30 - 16:20) Elizabete Zandberga- Jankovska BOXBOX Sāga BOXBOX (15:30 - 16:20) Elizabete Zandberga- Jankovska BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
16:00	CrossTraining (16:00 - 17:00) Sandija Freimane Crosstraining Alfa CrossTraining (16:00 - 17:00) Sandija Freimane Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Youth Training (16:30 - 17:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Youth Training (16:30 - 17:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:30 - 17:30) Baiba Ceļmalniece Riga Plaza Youth Training (16:30 - 17:30) Baiba Ceļmalniece Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:30 - 17:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Aleja Youth Training (16:30 - 17:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	Gym ABC (16:00 - 17:00) Mārtiņš Mellakauls Gym Spice Gym ABC (16:00 - 17:00) Mārtiņš Mellakauls Gym Spice Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:00 - 17:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Youth Training (16:00 - 17:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:30 - 17:30) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Youth Training (16:30 - 17:30) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:30 - 17:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga Youth Training (16:30 - 17:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	Youth Training (16:30 - 17:30) Baiba Ceļmalniece Riga Plaza Youth Training (16:30 - 17:30) Baiba Ceļmalniece Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Training (16:30 - 17:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Interval Training (16:30 - 17:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Youth Training (16:30 - 17:30) Kristīne Volosņikova Studio 1 Aleja Youth Training (16:30 - 17:30) Kristīne Volosņikova Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!				Brazilian Butt (16:15 - 17:00) Solvita Ļeļeva Studio Zolitūde Brazilian Butt (16:15 - 17:00) Solvita Ļeļeva Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
17:00	StrongBody (17:00 - 18:00) Jolanta Popova Crosstraining Spice StrongBody (17:00 - 18:00) Jolanta Popova Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (17:00 - 18:00) Vilberts Biernis Riga Plaza Gym ABC (17:00 - 18:00) Vilberts Biernis Riga Plaza Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! BUILD YOUR GLUTES (17:00 - 17:30) Jānis Ozols Gym Spice BUILD YOUR GLUTES (17:00 - 17:30) Jānis Ozols Gym Spice Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! StrongBody (17:00 - 18:00) Lana Lāce Gym Galleria Rīga StrongBody (17:00 - 18:00) Lana Lāce Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:10 - 18:10) Anna Skrocka Studio 1 Spice Interval Training (17:10 - 18:10) Anna Skrocka Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Nodarbība ar Barebells atbalstu! Treniņa apraksts Body Toning (17:15 - 18:15) Solvita Ļeļeva Studio Zolitūde Body Toning (17:15 - 18:15) Solvita Ļeļeva Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt (17:15 - 18:00) Madara Kalniņa Studio 1 Upītis Brazilian Butt (17:15 - 18:00) Madara Kalniņa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Lower Body & Abs X (17:15 - 18:05) Sandija Freimane Studio X Alfa Lower Body & Abs X (17:15 - 18:05) Sandija Freimane Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 8 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:15 - 18:15) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Interval Training (17:15 - 18:15) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:20 - 18:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Interval Training (17:20 - 18:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Zumba (17:30 - 18:30) Jeļena Saļina Studio Domina Zumba (17:30 - 18:30) Jeļena Saļina Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (17:30 - 18:30) Matīss Rieksts Gym Matīss StrongBody (17:30 - 18:30) Matīss Rieksts Gym Matīss Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Interval Training (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Ignats Taraņenko Studio Dzelzava Interval Training (17:30 - 18:30) Ignats Taraņenko Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (17:30 - 18:30) Baiba Ceļmalniece Riga Plaza Functional Training (17:30 - 18:30) Baiba Ceļmalniece Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (17:30 - 18:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (17:30 - 18:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (17:30 - 18:30) Rūta Dimanta Studio 1 Galleria Rīga Tabata (17:30 - 18:30) Rūta Dimanta Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fatburner (17:30 - 18:30) Marta Celma Studio Sāga Fatburner (17:30 - 18:30) Marta Celma Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt (17:30 - 18:15) Jeļena Ļebediča Studio 2 Aleja Brazilian Butt (17:30 - 18:15) Jeļena Ļebediča Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Step (17:30 - 18:30) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Aleja Step (17:30 - 18:30) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	StrongBody (17:00 - 18:00) Mārtiņš Mellakauls Crosstraining Spice StrongBody (17:00 - 18:00) Mārtiņš Mellakauls Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Youth Training (17:00 - 18:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Youth Training (17:00 - 18:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! GRIP (17:00 - 18:00) Rūta Dimanta Studio Alfa GRIP (17:00 - 18:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (17:15 - 18:15) Santa Linga Studio 2 Spice Pilates (17:15 - 18:15) Santa Linga Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:20 - 18:20) Līga Dziļuma Studio Domina Interval Training (17:20 - 18:20) Līga Dziļuma Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Zumba (17:30 - 18:30) Jeļena Saļina Studio 1 Upītis Zumba (17:30 - 18:30) Jeļena Saļina Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (17:30 - 18:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Matīss Functional Training (17:30 - 18:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts KamiBo (17:30 - 18:30) Alīna Silicka Studio 2 Matīss KamiBo (17:30 - 18:30) Alīna Silicka Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (17:30 - 18:30) Solvita Ļeļeva Riga Plaza Pilates (17:30 - 18:30) Solvita Ļeļeva Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (17:30 - 18:30) Paula Pūpola Studio 1 Galleria Rīga GRIP (17:30 - 18:30) Paula Pūpola Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (17:30 - 18:20) Ignats Taraņenko BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (17:30 - 18:20) Ignats Taraņenko BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Burn X (17:30 - 18:20) Lauris Siliņš Studio X Alfa Burn X (17:30 - 18:20) Lauris Siliņš Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 0 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga Interval Training (17:30 - 18:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (17:30 - 18:30) Nataļja Špikova Studio 2 Imanta Pilates (17:30 - 18:30) Nataļja Špikova Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (17:30 - 18:30) Anna Vasiļjeva Studio 1 Imanta Tabata (17:30 - 18:30) Anna Vasiļjeva Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Gym ABC (17:00 - 18:00) Artis Bebris Gym Domina Gym ABC (17:00 - 18:00) Artis Bebris Gym Domina Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Jūlija Laumane Studio 2 Matīss Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Jūlija Laumane Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (17:00 - 18:00) Jolanta Popova Crosstraining Spice StrongBody (17:00 - 18:00) Jolanta Popova Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BUILD YOUR GLUTES (17:00 - 17:30) Jānis Ozols Gym Spice BUILD YOUR GLUTES (17:00 - 17:30) Jānis Ozols Gym Spice Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Yoga (17:00 - 18:00) Laura Ivanova Studio Sāga Yoga (17:00 - 18:00) Laura Ivanova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (17:00 - 18:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga Gym ABC (17:00 - 18:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (17:00 - 18:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Youth Training (17:00 - 18:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Tabata (17:10 - 18:10) Anna Skrocka Studio 1 Spice Tabata (17:10 - 18:10) Anna Skrocka Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (17:15 - 18:15) Solvita Ļeļeva Studio Zolitūde Abs, Back & Legs + Stretching (17:15 - 18:15) Solvita Ļeļeva Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (17:20 - 18:20) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Pilates (17:20 - 18:20) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Kristīne Volosņikova Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Kristīne Volosņikova Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (17:30 - 18:30) Matīss Rieksts Gym Matīss StrongBody (17:30 - 18:30) Matīss Rieksts Gym Matīss Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (17:30 - 18:30) Madara Kalniņa Studio 1 Matīss GRIP (17:30 - 18:30) Madara Kalniņa Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! StrongBody (17:30 - 18:30) Riga Plaza ATCELTS! StrongBody (17:30 - 18:30) Riga Plaza Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Kristīne Mūrniece Riga Plaza Interval Training (17:30 - 18:30) Kristīne Mūrniece Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (17:30 - 18:20) Baiba Ceļmalniece Riga Plaza BOXBOX (17:30 - 18:20) Baiba Ceļmalniece Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (17:30 - 18:30) Kristaps Škuts Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (17:30 - 18:30) Kristaps Škuts Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Lower Body & Abs X (17:30 - 18:20) Lauris Siliņš Studio X Alfa Lower Body & Abs X (17:30 - 18:20) Lauris Siliņš Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 8 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Nike Training Club Endurance (17:30 - 18:30) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Nike Training Club Endurance (17:30 - 18:30) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Yoga (17:00 - 18:00) Aija Zēmele Studio 2 Spice Yoga (17:00 - 18:00) Aija Zēmele Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts VERVE (17:00 - 18:00) Rūta Dimanta Studio Alfa VERVE (17:00 - 18:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt (17:15 - 18:00) Alīna Silicka Studio 1 Galleria Rīga Brazilian Butt (17:15 - 18:00) Alīna Silicka Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Brazilian Butt (17:20 - 18:05) Laura Beķere- Puisīte Studio 1 Spice Brazilian Butt (17:20 - 18:05) Laura Beķere- Puisīte Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (17:30 - 18:30) Līga Dziļuma Studio Domina Body Toning (17:30 - 18:30) Līga Dziļuma Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (17:30 - 18:20) Jūlija Laumane Studio X Matīss Total Body X (17:30 - 18:20) Jūlija Laumane Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Ilona Ovlaščenko Riga Plaza Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Ilona Ovlaščenko Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Paula Pūpola Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Paula Pūpola Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (17:30 - 18:20) Lauris Siliņš Studio X Alfa Total Body X (17:30 - 18:20) Lauris Siliņš Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 5 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Dārta Vinovska Studio Sāga Interval Training (17:30 - 18:30) Dārta Vinovska Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	BUILD YOUR GLUTES (17:00 - 17:30) Jānis Ozols Gym Spice BUILD YOUR GLUTES (17:00 - 17:30) Jānis Ozols Gym Spice Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Fatburner (17:00 - 18:00) Līga Dziļuma Studio 1 Galleria Rīga Fatburner (17:00 - 18:00) Līga Dziļuma Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART (17:15 - 18:15) Jevgēnija Plakane Studio 2 Aleja BODYART (17:15 - 18:15) Jevgēnija Plakane Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (17:15 - 18:15) Solvita Ļeļeva Studio Zolitūde Body Toning (17:15 - 18:15) Solvita Ļeļeva Studio Zolitūde Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (17:20 - 18:20) Santa Linga Studio 1 Spice Body Toning (17:20 - 18:20) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Anna Skrocka Studio 1 Matīss Interval Training (17:30 - 18:30) Anna Skrocka Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (17:30 - 18:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava StrongBody (17:30 - 18:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Zumba (17:30 - 18:30) Ilona Ovlaščenko Riga Plaza Zumba (17:30 - 18:30) Ilona Ovlaščenko Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (17:30 - 18:30) Anastasija Domņina Studio Alfa GRIP (17:30 - 18:30) Anastasija Domņina Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (17:30 - 18:30) Ilona Sundukova Studio Sāga Functional Training (17:30 - 18:30) Ilona Sundukova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts		Tabata (17:00 - 18:00) Baiba Ceļmalniece Riga Plaza Tabata (17:00 - 18:00) Baiba Ceļmalniece Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Tabata (17:00 - 18:00) Elīna Dolge Studio 1 Galleria Rīga Tabata (17:00 - 18:00) Elīna Dolge Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 44 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts