Fusion Pilates
Fusion Pilates grupu nodarbības pieejamas MyFitness Spice un Pļavnieki sporta klubos. Atrodi sev ērtāko laiku un rezervē vietu treniņā.
Kas ir Fusion Pilates?
Efektīvs un pieprasīts treniņš ar Reformer Pilates trenažieriem, kas apvieno fitnesa, stiepšanās un lokanības vingrinājumus. Treniņš, kas aktivizē visu ķermeni, kura mērķis ir stājas uzlabošana un ķermeņa funkcionālo spēju attīstīšana.
Nodarbības apraksts
Šis ir grupu treniņš īpašā studijā, kurā efektīvākie Reformer pilašu trenažiera vingrinājumi tiek kombinēti ar fitnesa vingrinājumiem, īpaši pievēršot uzmanību mobilitātes un lokanības vingrinājumiem. Tas ir visa ķermeņa treniņš, kura mērķis ir stājas uzlabošana un ķermeņa funkcionālo spēju attīstīšana.
Zems sirdsdarbības ritms
Treniņš, kurā saglabājas zems sirdsdarbības ritms, ir piemērots ikvienam. Sagatavojies pārspēt pats sevi trenējoties ar augstākās kvalitātes Reformer pilates trenažieriem. Tu sajutīsi muskuļus, par kuriem pat nezināji!
Svarīgi zināt
Nodarbības laikā ir jāvelk neslīdošas zeķes – ņem līdzi vai iegādājies tās uz vietas. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi. Drošības apsvērumu dēļ, pēc nodarbības sākuma zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti. Nodarbības laikā treniņā dvielīša izmantošana ir obligāta!
Vēlies privāto treniņu un konsultāciju?
Iepazīsties ar mūsu treneriem un pakalpojumiem sadaļā privātie treneri.
Izmēģinājuma treniņš
Izmēģinājuma treniņu ir iespējams aizvadīt jebkurā MyFitness sporta klubā tikai vienu reizi. Pieteikšanās grupu nodarbībām iepriekš nav paredzēta, tā ir iespējama sporta kluba apmeklējuma laikā (ja ir pieejama brīva vieta nodarbībā). Izmēģinājuma apmeklējuma cena ir 5€. Apmeklējuma reizē ir jāuzrāda personas apliecinošs dokuments – pase vai ID karte.
