MyFitness

Uzvelc treniņtērpu,  izbrīvē  mājās 2 x 2m  vietu  un spied PLAY kādam no zemāk pieejamajiem video!

 

Video trainings

    • Treniņš: Abs-Back-Hips
    • Treniņa veids: Spēka treniņš
    • Ilgums: 34 min
    • Treneris: Katrena Tenno
    • Valoda: ENG
    • Treniņa inventārs: –
    • Apraksts:
    • Treniņš: HIIT
    • Treniņa veids: Spēka treniņš
    • Ilgums: 32 min
    • Treneris: Katrena Tenno
    • Valoda: ENG
    • Treniņa inventārs: –
    • Apraksts:
    • Treniņš: BodyBalance
    • Treniņa veids: Spēka treniņš
    • Ilgums: 20 min
    • Treneris: Kendra Vaino
    • Valoda: ENG
    • Treniņa inventārs: –
    • Apraksts:
    • Treniņš: Brazilian butt lift
    • Treniņa veids: Spēka treniņš
    • Ilgums: 20 min
    • Treneris: Eva Ottas
    • Valoda: ENG
    • Treniņa inventārs: –
    • Apraksts: Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai. Vingrinājumi koncentrēti uz 3 galvenajiem sēžas muskuļiem, kuri veicina sēžas muskuļu tonizēšanu, pacelšanu un gurnu apkārtmēra samazināšanu.  Piemērota vidējam un augstam sagatavotības līmenim.
    • Treniņš: Brazilian butt lift
    • Treniņa veids: Spēka treniņš
    • Ilgums: 23 min
    • Treneris: Veronika Granjova
    • Valoda: RUS
    • Treniņa inventārs: –
    • Apraksts: Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai. Vingrinājumi koncentrēti uz 3 galvenajiem sēžas muskuļiem, kuri veicina sēžas muskuļu tonizēšanu, pacelšanu un gurnu apkārtmēra samazināšanu.  Piemērota vidējam un augstam sagatavotības līmenim.
    • Treniņš: Pilates
    • Treniņa veids: Body&Mind
    • Ilgums: 24 min
    • Treneris: Veronika Granjova
    • Valoda: RUS
    • Treniņa inventārs: –
    • Apraksts: Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai. Vingrinājumi koncentrēti uz 3 galvenajiem sēžas muskuļiem, kuri veicina sēžas muskuļu tonizēšanu, pacelšanu un gurnu apkārtmēra samazināšanu.  Piemērota vidējam un augstam sagatavotības līmenim.

Aizvērt

MyFitness jaunumi

Piesakies MyFitness jaunumiem un esi vienmēr informēts par jaunākajām treniņu iespējām, klubu aktivitātēm un piedāvājumiem!


Lūdzu pārskatiet mūsu privātuma politiku.

Aizvērt

Aizmirsāt paroli?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?