Kas ir Recovery Zone?
Pēc treniņa Tavs ķermenis ir pelnījis īpašas rūpes!
Masāža ir ne tikai lielisks veids kā atpūsties pēc smagas darba dienas, bet arī instruments, lai atslābinātu muskuļus, samazinātu stresu un palīdzētu atjaunošanās procesā pēc treniņa. RECOVERY atjaunošanās zonā Tu varēsi veltīt mirkli sev un izbaudīt HydroMassage un CryoLounge gultu, RollShaper ruļļu, Cloudboots kompresijas zābakus un Theragun masāžas ierīču sniegtos labumus.
HydroMassage™
HydroMassage ™ masāžas gultas priekšrocība ir, ka masāža tiek veikta bez nepieciešamības izģērbties. Masāžai izmanto tikai siltu ūdeni, kas tiek cirkulēts gultas iekšpusē. Viss, kas Tev ir jādara – jāatpūšās un jāizbauda!
Regulāras hidromasāžas ieguvumi: samazina muskuļu sāpes; samazina stīvumu un ķermeņa spriedzi; palielina; fizisko izturību; samazina stresu un trauksmi; uzlabo asinsriti; uzlabo imūnsistēmu, miega kvalitāti un enerģijas līmeni.
CryoLounge+ atjaunošanās gulta
Mērķtiecīga aukstuma un siltuma terapija: CryoLounge+ ir progresīvs atjaunošanās krēsls ar aukstuma un siltuma zonām, kur aukstums tiek izmantots, lai mērķtiecīgi mazinātu sāpes, kamēr siltums tiek pielietots citās ķermeņa daļās uzlabojot atjaunošanās pieredzi. CryoLounge+ piedāvā komfortablu, mērķtiecīgu un individuāli pielāgojamu temperatūras terapiju, lai maksimāli palīdzētu relaksēties un uzlabot atjaunošanās efektivitāti.
Infrasarkano ruļļu masāža RollShaper
RollShaper masāžas ruļļi palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu pēc treniņa. Tāpat tas ir arī efektīvs veids kā stimulēt limfātisko sistēmu, palīdzot izvadīt toksīnus no ķermeņa un tādējādi uzlabot vielmaiņu. Masējoties uz RollShaper, vari ieslēgt arī infrasarkano gaismu, kas iekļūst dziļākajos ādas slāņos un palīdz atbrīvot tur nogulsnētos toksīnus. Ievērojot limfas masāžas principus, ir izvēlēta īpaša pozīciju secība.
CLOUDBOOTS kompresijas zābaki
Cloudboots kompresijas zābaki uzlabo vielmaiņu un cirkulāciju, paātrinot atjaunošanos un veicinot vispārējo ķermeņa labsajūtu. Kompresijas zābaku efektivitāte balstās uz spiediena kamerām, kas, veicot pēdu masāžu un imitējot limfodrenāžas masāžu, izlīdzina spiedienu visu kāju garumā, sniedzot lielisku relaksāciju un viegluma sajūtu.
Theragun Prime Plus masāžas ierīce
Uzlabo savu labsajūtas un atjaunošanās rutīnu ar Theragun Prime Plus daudzfunkcionālo masāžas ierīci. Tā veic masāžu dziļi muskuļos un, zinātniski pierādīts, ka tas paātrina atjaunošanos, optimizē iesildīšanos, samazina un atvieglo sāpes efektīvāk nekā parastā masāža. Theragun patentētā trīsstūrveida roktura un specializētās perkusīvās uzgaļi palīdz sasniegt vairāk ķermeņa daļu un apstrādāt lielas vai mazākas muskuļu grupas un jūtīgas vietas ar vieglumu.
Pievienojies un izmēģini
Lai aktivizētu RECOVERY ZONE abonementu, sazinies ar MyFitness Galerija Centrs vai MyFitness Galleria Riga sporta klubu administrāciju. Šajos sporta klubos šobrīd ir pieejamas atjaunošanās zonas.
RECOVERY ZONE abonementa mēneša maksa ir tikai €9, kas nodrošina pieeju piedāvātajām funkcijām reizi dienā.
Vēlies privāto treniņu un konsultāciju?
Iepazīsties ar mūsu treneriem un pakalpojumiem sadaļā privātie treneri.
Izmēģinājuma treniņš
Izmēģinājuma treniņu ir iespējams aizvadīt jebkurā MyFitness sporta klubā tikai vienu reizi. Pieteikšanās grupu nodarbībām iepriekš nav paredzēta, tā ir iespējama sporta kluba apmeklējuma laikā (ja ir pieejama brīva vieta nodarbībā). Izmēģinājuma apmeklējuma cena ir 5€. Apmeklējuma reizē ir jāuzrāda personas apliecinošs dokuments – pase vai ID karte.
