Viss nepieciešamais Tavam ķermenim
Visas MyFitness sporta klubu trenažieru zāles ir aprīkotas ar plašu trenažieru klāstu katra gaumei un nepieciešamībai. Trenējies individuāli, ar draugiem vai ar privāto treneri!
MyFitness trenažieru zāle
Atklāj MyFitness trenažieru zāles ar augstākās kvalitātes Technogym aprīkojumu un brīvajiem svariem. Mūsu zāles ir veidotas pēc vienota koncepta, kas ļauj harmoniski trenēt visu ķermeni. Zālē ir zonas dažādu muskuļu grupu treniņiem.
Pure Strength
Šajā zonā atradīsi augstākās kvalitātes Technogym aprīkojumu, kas ir ērti lietojams. Ar svaru ripām vari pielāgot slodzi atbilstoši savām vajadzībām. Aprīkojums spēj nodrošināt treniņus gan ķermeņa augšējai, gan apakšējai daļai. Pure Strength aprīkojuma rokturi ir izstrādāti tā, lai nodrošinātu ērtu un drošu satvērienu.
Brīvo svaru zona
Šajā zonā ir pieejamas dažādu svaru hanteles, stieņi ar iebūvētiem svariem, pietupienu rāmji, Smith trenažieri, stieņi, universāli soli vingrinājumiem. Brīvo svaru zona ir aprīkota ar visu nepieciešamo inventāru bāzes vingrinājumu veikšanai.
Kardio zona
Šī zona ir paredzēta iesildīšanās vai ilgstošākiem izturības treniņam. Šeit atradīsi skrejceliņus, eliptiskos trenažierus, velotrenažierus, airēšanas trenažierus, kāpšanas trenažierus, kā arī dažos klubos – SkillMill un spinning velosipēdus.
Functional Zone
Mākslīgais zāles segums ļauj veikt vingrinājumus, izmantojot savu ķermeņa svaru vai brīvos svarus. Zonā pieejams inventārs funkcionālo treniņu veikšanai – svaru bumbas, hanteles, paklājiņi un fitnesa bumbas, u.c.
CrossTraining
Zona, kur vari ļaut vaļu savam radošumam un apvienot iecienītākos kardio un spēka vingrinājumus vienā treniņā. CrossTraining zonā ir pieejams viss nepieciešamais funkcionālā treniņa veikšanai – hanteles, svaru bumbas, stieņi un ripas, pliometriskās kastes, stumjamās ragavas, riepas, pretestības gumijas, lecamauklas, Assault velosipēdus, bumbas un citus brīvos svarus. Lai nodrošinātu treniņā maksimālu efektivitāti, iesakām izmēģināt CrossTraining nodarbības, kuras vada MyFitness privātie treneri.
Booty Zone
Īpaši izveidota zona sēžas muskuļu treniņiem, kas ir piemērota gan vīriešiem, gan sievietēm. Visi trenažieri ir koncentrēti uz sēžas un ķermeņa apakšējās daļas treniņiem. Šajā zonā atradīsi hip thrust, deadlift, leg curl un daudzus citus trenažierus, kas paredzēti sēžas un kāju muskulatūras attīstīšanai.
Vēlies privāto treniņu un konsultāciju?
Iepazīsties ar mūsu treneriem un pakalpojumiem sadaļā privātie treneri.
Izmēģinājuma treniņš
Izmēģinājuma treniņu ir iespējams aizvadīt jebkurā MyFitness sporta klubā tikai vienu reizi. Pieteikšanās grupu nodarbībām iepriekš nav paredzēta, tā ir iespējama sporta kluba apmeklējuma laikā (ja ir pieejama brīva vieta nodarbībā). Izmēģinājuma apmeklējuma cena ir 5€.
