Sinerģija - tā ir enerģija!

Grupu treniņos Tu vari būt Tu pats un ļauties nodarbības enerģijai. Treniņi notiek sertificētu MyFitness treneru vadībā. Kopā vienmēr ir vieglāk!

REĢISTRĒTIES

MyFitness grupu nodarbības

MyFitness grupu nodarbības notiek gan ierastajās nodarbību zālēs, gan Club in Club koncepta zālēs (Studio X, BOXBOX, Fusion Pilates), kā arī nelielu grupu treniņi trenažieru zālē, piemēram, StrongBody un CrossTraining.

Cardio

Kardio treniņi uzlabo kardiovaskulārās sistēmas darbību, aerobās slodzes izturību un nostiprina muskulatūru.
Uzzini vairāk

Strength

Spēka nodarbības ir vērstas uz visu muskuļu grupu nostiprināšanu, veicināt to spēku un izturību. Grupu nodarbību grafikā šis nodarbības ir iekrāsots ar melnu krāsu.
Uzzini vairāk

Body & Mind

Harmoniskajās Body & Mind nodarbībās ir uzsvars gan uz fizisko ķermeni, gan uz prātu. Plūstošas kustības apvienojumā ar spēka vingrinājumiem. Grupu nodarbību grafikā šis nodarbības ir iekrāsots ar zaļu krāsu.
Uzzini vairāk

Dance

Deju nodarbības ir ne tikai lielisks veids kā nostiprināt sirds un asinsrites sistēmu, bet arī tonizēt muskuļus, uzlabot līdzsvaru un lokanību. Dedziniet kalorijas kustoties mūzikas ritmā un gūstot lieliskas emocijas!
Uzzini vairāk

Club in Club

Unikālas studijas, kur gaismas, mūzika un iedvesmojošs treneris pārvērš nodarbību par neaizmirstamu piedzīvojumu!
Uzzini vairāk

Senioru nodarbības

Senior fitness — treniņš, kura mērķis ir vidējā un vecākā gadagājuma cilvēku veselības nostiprināšana un novecošanas profilakse. Nodarbības mērķis ir veselības nostiprināšana, funkcionālo iespēju paplašināšana, fiziskās attīstības līmeņa paaugstināšana, balsta un kustību aparāta uzturēšana.
Uzzini vairāk

Vēlies privāto treniņu un konsultāciju?

Iepazīsties ar mūsu treneriem un pakalpojumiem sadaļā privātie treneri.

Privātie treniņi

Izmēģinājuma treniņš

Izmēģinājuma treniņu ir iespējams aizvadīt jebkurā MyFitness sporta klubā tikai vienu reizi. Pieteikšanās grupu nodarbībām iepriekš nav paredzēta, tā ir iespējama sporta kluba apmeklējuma laikā (ja ir pieejama brīva vieta nodarbībā). Izmēģinājuma apmeklējuma cena ir 5€. Apmeklējuma reizē ir jāuzrāda personas apliecinošs dokuments – pase vai ID karte.