MyFitness

Jauniešu treniņi

Regulārām fiziskām aktivitātēm ir  būtiska nozīme jaunieša augšanas periodā un attīstībā. MyFitness sporta klubos ir pieejams īpašs, jauniešiem paredzēts abonements vecumā no 12 līdz 15 gadiem.

Ar šo abonementu iespējams apmeklēt gan trenažieru zāli trenera vai vecāka pavadībā, kā arī apmeklēt “Jauniešu nodarbības”, kas pieejamas atsevišķos klubos.

Jauniešu nodarbību mērķi:

  • uzlabot un attīstīt jauniešu fiziskās spējas;
  • uzlabot jauniešu veselību;
  • veicināt aktīvu un veselīgu dzīvesveidu jauniešu vidū;
  • ieviest fiziskās aktivitātes jauniešu vidū kā neatņemamu ikdienas sastāvdaļu.

Jauniešu abonementa cena 32 EUR mēnesī. Dod tiesības apmeklēt visus MyFitness klubus.

Jauniešu līguma nosacījumus skatīt šeit.

MyFitness labās prakses ieteikumi

Treniņu apmeklē treniņam atbilstošā sporta apģērbā.
Treniņa laikā vienmēr izmanto treniņa dvieli.
Treniņa laikā un pēc treniņa uzņem pietiekošu daudzumu šķidruma.
Pirms grupas nodarbības apmeklējuma recepcijā izņem talonu, ko nodod trenerim nodarbības sākumā. Tas ir kā apliecinājums, ka Tev ir tiesības apmeklēt nodarbību.
Higiēnas un drošības apsvērumu dēļ, sporta klubā vienmēr lieto sporta telpām piemērotus apavus – slēgtos apavus trenažieru zālē un aktīvajās grupu nodarbībās, čības peldbaseina telpā un dušās.
Trenažierus izmanto tikai tiem paredzētajā veidā, ja nepieciešama palīdzība, droši jautā treneriem pēc palīdzības.
Pēc kardio trenažieru lietošanas notīri tos ar speciāli paredzētiem tīrīšanas līdzekļiem, kas atrodas kluba telpās.
Pēc vingrinājuma izmantoto sporta inventāru novieto tam paredzētajā vietā.
Nav ieteicams izmantot mobilo tālruni treniņa laikā, uz treniņa laiku noglabā to kopā ar citām vērtīgajām mantām seifā.
Ja nevari ierasties uz rezervēto nodarbību, lūdzu, atcel rezervāciju vismaz 1h pirms nodarbības sākuma MyFitness mājas lapā vai mobilajā aplikācijā. Telefoniski nodarbību atcelt nav iespējams.
Drošības apsvērumu dēļ, bērniem, kas jaunāki par 12 gadiem nav ļauts atrasties sporta klubā.
Lūgums uz grupu nodarbībām ierodies laikā.
Kavējot nodarbību tiek traucēti citi nodarbības apmeklētāji un trenera darbs. Kavēšana atstāj arī negatīvu iespaidu uz treniņa kvalitāti, jo netiek pienācīgi izpildīti iesildīšanās vingrinājumi, kas palielina traumu gūšanas iespējas.
Ģērbtuvju skapīšus atļauts izmantot tikai sporta kluba apmeklējuma laikā.
Skūšanās un matu krāsošana klubu telpās ir kategoriski aizliegta.
Saunā aizliegts lietot eļļas, medu, skrubi un citus ķermeņa kopšanas līdzekļus.
Treniņus baseinā aizvadi peldkostīmā vai peldbiksēs. Lieto peldcepuri. ( MyFitness Radisson)
Pirms baseina un džakuzi apmeklējuma, lūdzu, lieto dušu. Arī pēc saunas apmeklējuma, pirms dodies uz baseinu vai džakuzi, lieto dušu.
Pirms baseina apmeklējuma iepazīsties ar baseina lietošanas noteikumiem.
Esi draudzīgs pret citiem sporta kluba apmeklētājiem.

Aizvērt

MyFitness jaunumi

Piesakies MyFitness jaunumiem un esi vienmēr informēts par jaunākajām treniņu iespējām, klubu aktivitātēm un piedāvājumiem!


Lūdzu pārskatiet mūsu privātuma politiku.

Aizvērt

Aizmirsāt paroli?

MyFitness

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?