MyFitness

NO ABONEMENTA IZVĒLES LĪDZ PIRMAJIEM SOĻIEM SPORTA KLUBĀ

1. ABONEMENTA IZVĒLE

/ MyFitness 13 klubu Dienas abonements  – 29 EUR ( P-Pk 6:30 – 15:00, S, Sv 9:00 – 21:00).

/ MyFitness 13 klubu Pilna laika abonements – 45 EUR (bez laika ierobežojuma).

/ Ja plāno apmeklēt arī baseinu, tad izvēlies MyFitness 14 klubu Dienas vai Pilna laika abonementu, kurā iekļauts MyFitness Radisson sporta klubs.

MyFitness abonements ir ļoti ērts, elastīgs un piemērtos mūsdienu aktīvajam dzīvesveidam. Biedra līgums ir beztermiņa.

REĢISTRĒTIES


2. KO LIKT SOMĀ

/Sporta tērps, kurā jūties ērti.

/Sporta apavi. Body & Mind nodarbībās sporta apavi nav nepieciešami.

/Treniņu dvielīti, ko izmantot gan apmeklējot grupu nodarbības, gan trenažieru zāli.

/Iesakām fizisku aktivitāšu laikā uzņemt ūdeni, to vari iegādāties MyFitness recepcijā.

/Pēc nodarbības vari apmeklēt saunu vai SPA zonu, tāpec neaizmirsti peldbikses, peldkostīmu.

/Dvielis, dušas piederumi un čības.

/Daļu no augstāk aprakstītajiem produktiem vari iegādāties MyFitness, produktu sarakstu vari apskatīt šeit.


3. PIRMO REIZI TRENAŽIERU ZĀLĒ? APMEKLĒ GYM ABC

/Ja Tevi interesē tieši sporta kluba trenažieru zāle, tad piesakies GYM ABC  – ekskursijai trenažieru pasaulē.

/GYM ABC laikā privātais treneris iepazīstinās ar trenažieru zāli, pastāstīs par trenažieru iedalījumu,  kā arī nodemonstrēs tehniku.

/Varēsi izmēģināt vingrinājumus uz trenažieriem arī pats. Šī nodarbība , tāpat kā citas grupu nodarbības, ir iekļauta abonementa cenā.

PIETEIKTIES GYM ABC


4.GRUPU NODARBĪBAS

/MyFitness klubos ir vairāk kā 50 dažādu veidu grupu nodarbības.

/Lai atrastu sev piemērotākās nodarbības, iesakām sākumā eksperimentēt un apmeklēt dažādas nodarbības pie dažādiem treneriem.

/Pievērs uzmanību nodarbību iedalījumam:

  • Sarkans – kardio nodarbības
  • Melns – spēka nodarbības
  • Zaļš – Body&Mind nodarbības

/Ja ar fiziskajām aktivitātēm līdz šim neesi aizrāvies, tad sāc ar zaļajām nodarbībām – to intensitāte būs zemāka (tas nenozīmē, ka tās būs vieglākas).

/Pirms treniņa droši informē treneri, ka esi pirmo reizi un jautā, ja nav skaidrs, kā pareizi izpildīt vingrinājumus.

/Detalizētāk par katru no nodarbībām vari uzzināt šeit.

GRUPU NODARBĪBU SARAKSTS


5. PRIVĀTIE TRENIŅI

/Ar Privātā Trenera palīdzību savu sportisko mērķi sasniegsi ātrāk, drošāk un pats process noteikti būs jautrāks, kā darot vienam.

/Privātie Treneri ir ne tikai savas jomas profesionāļi, bet arī gudras un draudzīgas personības!

/Viņi Tevi motivēs, kad gribēsies padoties, viņi Tevi atbalstīs, kad būs jāpaveic šķietami neiespējamais!

VĒLOS ATRAST SEV PRIVĀTO TRENERI


6.ĶERMEŅA UZBŪVES ANALĪZE

/Lai objektīvi novērtētu fizisko stāvokli vai arī Tavus sportošanas rezultātus, piesakies Ķermeņa uzbūves analīzei.

/Šis pakalpojums ir pieejams sekojošos MyFitness klubos – Matīss,  Galleria Riga,  Imanta,  Barona Centrs, Zolitūde, Dzelzava, Alfa, Aleja.

/ Maksa par Ķermeņa uzbūves analīzi ir 15 EUR.

 ĶERMEŅA UZBŪVES ANALĪZE

UZ TIKŠANOS TRENIŅOS!

Aizvērt

MyFitness jaunumi

Piesakies MyFitness jaunumiem un esi vienmēr informēts par jaunākajām treniņu iespējām, klubu aktivitātēm un piedāvājumiem!


Lūdzu pārskatiet mūsu privātuma politiku.

Aizvērt

Aizmirsāt paroli?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?