MyFitness

ОТ ВЫБОРА АБОНЕМЕНТА ДО ПЕРВЫХ ШАГОВ В СПОРТКЛУБЕ

1. ВЫБОР АБОНЕМЕНТА

/ Дневной абонемент MyFitness в 13 клубов – 29 EUR ( Пн.–пт. 6:30–15:00; сб., вс. 9:00–21:00).

/ Абонемент полного времени MyFitness в 13 клубов – 45 EUR (без ограничения времени).

/ Если также планируешь посещать бассейн, выбери Дневной абонемент или Абонемент полного времени MyFitness в 14 клубов, в который включен спортклуб MyFitness Radisson.

Абонемент MyFitness очень удобен, гибок и подходит для активного стиля жизни. Договор участника является бессрочным.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ


2. ЧТО ПОЛОЖИТЬ В СУМКУ

/ Спортивную одежду, в которой будешь чувствовать себя удобно.

/ Спортивную обувь. На занятиях Body & Mind спортивная обувь не нужна.

/ Полотенце для тренировок, которое можно использовать как при посещении групповых занятий, так и в тренажерном зале.

/ Советуем во время физической активности пить воду – ее можно купить на стойке регистрации MyFitness.

/ После занятия Ты можешь посетить сауну или SPA-зону, поэтому не забудь плавки или купальник.

/ Полотенце, принадлежности для душа и тапки.

/ Некоторые из вышеупомянутых товаров можно купить в MyFitness, список продуктов смотри здесь.


3. ВПЕРВЫЕ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? ПОСЕТИ GYM ABC

/ Если Тебя интересует именно тренажерный зал спортклуба, запишись на GYM ABC – экскурсию в мир тренажеров.

/ Во время GYM ABC личный тренер познакомит Тебя с тренажерным залом, расскажет о видах тренажеров, а также продемонстрирует технику использования.

/ Ты сможешь сам попробовать позаниматься на тренажерах. Это занятие, как и другие занятия в группе, включено в стоимость абонемента.

ЗАПИСАТЬСЯ НА GYM ABC


4.ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

/ В клубах MyFitness проходят занятиях более 50 разных видов.

/ Чтобы подобрать себе наиболее подходящие тренировки, советуем сперва поэкспериментировать и посетить самые разные занятия у разных тренеров.

/ Обрати внимание на маркировку занятий

  • Красный – кардиотренировки
  • Черный – силовые упражнения
  • Зеленый – занятия Body&Mind

/ Если раньше Ты не увлекался спортивными тренировками, то начни с зеленых занятий – их интенсивность будет ниже (это не значит, что они будут легче).

/ Перед тренировкой смело информируй тренера, что Ты на ней впервые, и задавай вопросы, если не понимаешь, как выполнять упражнения.

/ Подробнее о каждом из занятий можно узнать здесь.

СПИСОК ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ


5.ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

/ С помощью персонального тренера Ты достигнешь своих спортивных целей быстрее и увереннее, а сам процесс будет веселее, чем наедине с собой.

/ Персональные тренеры – не только профессионалы своего дела, но и мудрые дружелюбные люди!

/ Они будут мотивировать Тебя, если решишь сдаться, они будут поддерживать Тебя, когда потребуется совершить, казалось бы, невозможное!

ХОЧУ НАЙТИ СЕБЕ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА


6.АНАЛИЗ СТРОЕНИЯ ТЕЛА

/ Чтобы объективно оценить физическое состояние или результаты Твоих занятий спортом, запишись на Анализ строения тела.

/ Эта услуга доступна в следующих спортклубах MyFitness – Matīss, Galleria Riga, Imanta, Barona Centrs, Zolitūde, Dzelzava, Alfa, Aleja.

/ Плата за Анализ строения тела – 15 EUR.

 АНАЛИЗ СТРОЕНИЯ ТЕЛА

ДО ВСТРЕЧИ НА ТРЕНИРОВКАХ!

 

Закрывать

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.


Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности.

Закрывать

Забыли пароль?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?