MyFitness

  • 15Oktobris

    No hantelēm nav jābaidās

    Samērā izplatīts ir mīts, ka, veicot muskulatūras treniņus, muskuļu masa pieaug zem tauku slāņa, proti, tauki nekur nepazūd, tādēļ ārēji ķermenis izskatās lielāks un spēcīgāks. Tas galvenokārt dara bažīgas sievietes, kuras tādēļ izvairās no hanteļu cilāšanas, priekšroku dodot skriešanai vai citiem kardio treniņiem. Patiesībā no hantelēm nevajadzētu baidīties. Lai sasniegtu mērķi, tās var kalpot kā lielisks palīgs.

  • 1Oktobris

    200 km ar kājām pa kalniem

Aizvērt

MyFitness jaunumi

Piesakies MyFitness jaunumiem un esi vienmēr informēts par jaunākajām treniņu iespējām, klubu aktivitātēm un piedāvājumiem!


Lūdzu pārskatiet mūsu privātuma politiku.

Aizvērt

Aizmirsāt paroli?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?