Biežāk uzdotie jautājumi!

Šeit Jūs varat atrast atbildes uz biežāk uzdotajiem...

Atvērt

Personīgie
treniņi

Individuālie treniņi, grupu nodarības, personīgie treneri.

Atvērt

Darba laika izmaiņas vasarā

Atvērt VISI JAUNUMI

Grupu nodarbības

Cardio

Cardio

Uzlabo kardiovaskulārās sistēmas darbību, aerobās slodzes izturību un nostiprina muskulatūru. 

Strength

Strength

Nodarbības, kas vērstas uz visu muskuļu grupu nostiprināšanu. 

Body & Mind

Body & Mind

Nodarbības, kuru laikā nostiprinās un stabilizējas paši dziļākie muskulatūras slāņi. Nodarbības ietver stiepšanos, līdzsvara vingrinājumus un pareizu elpošanu, kā arī relaksāciju. 

citas nodarbības

Citas nodarbības

Mūsu klubu klāstā ir arī Kickboxing, Mother To Be, POI nodarbības un Ārstnieciskās vingrošanas.

Personīgie treniņi

Personīgie treniņi

Individuālie treniņi ar personīgo treneri.
Atvērt

Sporta zāle

Sporta zāle

Treniņi sporta zālē, izturības tests, ķermeņa analīze
Atvērt

Spinning

Spinning

Uzlabo kardiovaskulārās sistēmas darbību, aerobās slodzes izturību un nostiprina muskulatūru. Piemērots gan sievietēm, gan vīriešiem.
Atvērt

Peldbaseins

Peldbaseins

Aerobika ūdenī. Izmanto arī dažādu inventāru – jostas, akva-lāpstiņas, pleznas, bumbas.
Atvērt

Cenas