Zumba® Toning
Lieliska deju nodarbība, uzmanību pievēršot muskuļu tonizēšanai un formas piešķiršanai. Pretestību palielina, izmantojot Zumba® Toning Sticks (vieglas hanteles), kas palīdz nodarbināt konkrētas muskuļu grupas. Vieglās hanteles veicina ritma izjūtu un koordināciju, vienlaikus tonizējot mērķa zonas, tostarp rokas, torsu un ķermeņa apakšdaļu.
| Spēks | |
| Lokanība | |
| Intensitāte | |
| Horeogrāfija |