MyFitness

 

  • RollShaper var izmantot pēc RELAXONE periodiskā pakalpojuma iegādes papildus Jūsu abonementam.
  • Tiesības izmantot RollShaper ir visiem MyFitness biedriem, kas noslēguši līgumu par RELAXONE pakalpojumu.
  • Katram biedram, kurš abonējis pakalpojumu, ir tiesības reizi dienā izmantot masāžas ruļļa pakalpojumu.
  • Maksimālais sesijas ilgums ir 15 minūtes dienā.
  • Lai aktivizētu programmu, ekrāna izvēlnē atlasiet vajadzīgo programmu: 21, 22, 23 un 24. Visas programmas ir nedaudz atšķirīgas, sesijas kopējais ilgums ir 15 minūtes. Lai sāktu sesiju nospiediet “SĀKT”. Ja vēlaties izmantot arī infrasarkano staru lampu, tā jāieslēdz ekrāna apakšdaļā.
  • Pozīciju nosaukumi atbilst pozīcijām, kas minētas A1 izvietotajā plakātā pie sienas “MASĀŽAS RUĻĻA PROGRAMMA”. Sekojiet nosaukumam angļu valodā un meklējiet atbilstošo pozīciju ceļvedī. Ir svarīgi ievērot pozīciju secību, kas izveidota, ievērojot limfas masāžas principus.
  • Iekārta automātiski apstājas, kad ir pagājušas 15 minūtes 30 sekundes.
  • Noteikti uzņemiet ūdeni pirms un pēc masāžas, lai saglabātu ķermeņa hidratāciju. Pēc masāžas ūdens arī palīdz labāk izvadīt toksīnus no ķermeņa.
  • RollShaper nevar iepriekš rezervēt, izmantošana notiek rindas kārtībā.
  • Sesiju var aktivizēt, pieskaroties RollShaper karšu lasītājam ar savu biedra karti.
  • Izmantot masāžas rulli drīkst tikai ar drēbēm (RollShaper lietošana netīrās drēbēs vai peldkostīmā nav atļauta).
  • Ja Jums kāda iemesla dēļ ir jāatceļ uzsāktā sesija, ņemiet vērā, ka tajā pašā dienā nevarēsit atkārtoti aktivizēt jaunu sesiju.
  • Sesiju aicinām veikt bez apaviem.
  • Virsdrēbes, somas un citas lietas atstājiet ģērbtuves skapītī.
  • Pēc lietošanas notīriet ierīci ar dezinfekcijas līdzekli.

 

Masāžas ruļļa lietošana nav ieteicama, ja Jums ir:

  • Akūta iekaisuma slimība (gripa, drudzis)
  • Infekcijas slimība (dzelte, tuberkuloze utt.)
  • Ādas un / vai veneriskas slimības
  • Akūti nervu bojājumi (pēc traumas vai operācijas)
  • Svaigas brūces, nesena asiņošana, asiņošanas risks
  • Audzēji / aizdomas par audzēju
  • Vairogdziedzera slimības
  • Afektīvie psihiskie stāvokļi (dusmas, stress, neirostēnija, mutisms)
  • Akūta nieru mazspēja
  • Akūta aknu mazspēja
  • Aborts
  • Akūta trauma (lūzums, smadzeņu satricinājums, plīsums)
  • Izteiktas dzimumzīmes vai zilumi masāžas zonā
  • Akūta sirds mazspēja (aritmija, sirdslēkme, vārstuļu sirds slimība, miokardīts)
  • Augsts, nestabils asinsspiediens
  • Varikozas vēnas vai vēnu iekaisums masāžas zonā

 

 

Aizvērt

MyFitness jaunumi

Piesakies MyFitness jaunumiem un esi vienmēr informēts par jaunākajām treniņu iespējām, klubu aktivitātēm un piedāvājumiem!


Lūdzu pārskatiet mūsu privātuma politiku.

Aizvērt

Ieiet

Neesi MyFitness biedrs? Reģistrēties!

Aizmirsāt paroli?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?