Vai vēlies uzzināt sava ķermeņa bioloģisko vecumu? Vai vēlies zināt sava beztauku ķermeņa svaru, tauku svaru un noskaidrot, kuri ir vispiemērotākie vingrinājumi tieši Tev? Nāc uz Ķermeņa testu!

353 IOI Jawon ķermeņa uzbūves analīze sniegs daudz interesantu informāciju par Tavu ķermeni!

Šie rezultāti ir ar 99% precizitāti un darbības rādītāji ir saskaņoti ar PVO (Pasaules veselības organizācija).

Pēc pārbaudes Tu uzzināsi:

• Sava ķermeņa bioloģisko vecumu;
• tauku procentu un to izvietojumu dažādās ķermeņa daļās;
• Sava ķermeņa beztauku svaru;
• pamata vielmaiņas rādītājus un ieteicamo kaloriju uzņemšanas daudzumu dienā;
• svara izmaiņu vadlīnijas;

353 IOI Jawon ļauj Tev iegūt skaidru priekštatu par ķermeņa uzbūves rādītājiem, kuri sniedz informāciju un pozitīvi iedvesmo turpmākajiem treniņiem un uzturam.

Ķermeņa uzbūves analīzes nosacījumi.

Pirms mērīšanas:

• Mērījumus jāveic apmēram trīs līdz četras stundas pēc pēdējās ēdienreizes.
• Pirms mērījumiem (apmēram 4 stundas) izvairieties no diurētiskiem produktiem (tādiem kā kafija un enerģijas dzērieni).
• Apmēram 2 stundas pirms mērījumiem izdzeriet divas glāzes ūdens.
• Vismaz 4 stundas pirms mērījumiem izvairieties no vingrinājumiem, saunām vai citām aktivitātēm, kas izraisa pārmērīgu svīšanu.
• Vismaz 24 stundas pirms mērījumiem izvairieties no alkohola lietošanas.

Ja esi MyFitness biedrs, tad šī pakalpojuma cena:15 EUR

Pakalpojums pieejams sekojošos klubos: Galleria Riga, Matīss, Imanta, Zolitūde, Barona Centrs.