Efektīva treniņu programma, draudzīga atmosfēra, vērtīgi pavadīts laiks un individuāla pieeja.

Šī programma izmainīs Tavu dzīvi – trenažieru zālē, virtuvē un ikdienā. Speciāli izveidota fitnesa programma fiziskās sagatavotības paaugstināšanai.

Lāsma Tev palīdzēs sasniegt Tavus mērķus un ierādīs labākās vietas ceļojumā uz veselīgu dzīvesveidu.

Treniņu ieguvumi:

• Fiziskās sagatavotības uzlabošana
• Tauku masas samazināšana
• Ķermeņa muskulatūras stiprināšana
• Uztura ieteikumi un analīze
• Ieteikumi tālākam treniņu procesam

Programmā ietilpst:

• Ķermeņa masas analīze programmas sākumā un beigās.
• Treniņi 2x nedēļā.
• Programmas laikā ikviens dalībnieks saņems individuālus uztura un treniņu padomus.

Treniņu periods:  Sākot no 17.03.2020. Grupa tiek komplektēta!

Treniņi notiek: 2 x nedēļā- MyFitness Galleria Riga un MyFitness Matīss

Dalības maksa Fitnesa programmā: 112,00 EUR par 7 treniņiem

Piesakies, rakstot e-pastu Lāsmai: lasma.pelse@gmail.com

Ja kāds no treniņiem netiek apmeklēts, naudas kompensācija netiek piemērota, taču treneris sniedz ieskatu par to, kā  konkrēto treniņu veikt patstāvīgi.

Dalības maksa par programmu 7 nedēļu garumā ir 224 EUR. Maksājums par dalību programmā jāveic uz vietas sporta klubā. Maksājumu var veikt divās daļās: 2 x 112 EUR, attiecīgi viens treniņš izmaksā 16 EUR. Pirmais maksājums jāveic, reģistrējoties programmai, otrais maksājums jāveic pēc 3.nedēļas.

Ikvienam dalībniekam, kurš reģistrējas Fitnesa programmai, dāvanā ir 2x “Ķermeņa uzbūves analīzes” kuponi. Programmas laikā ikviens dalībnieks saņems individuālus uztura un treniņu padomus.