Mēs zinām, cik svarīgas ir pilnvērtīgas brokastis – īpaši tad, ja vēlies uzsākt dienu ar enerģiju, fokusētu prātu un spēcīgu ķermeni.
Pēc nakts miega ķermenim vajadzīga jauna enerģija un uzturvielas, lai veiksmīgi sāktu dienu. Ja treniņš ir no rīta, vēl jo svarīgāk ir pēc tā uzņemt proteīnu – tas palīdz muskuļiem atjaunoties, augt un saglabāt spēku arī turpmākajā dienas ritmā.
Olbaltumvielas pēc treniņa:
- Veicina muskuļu atjaunošanos un augšanu;
- Stimulē vielmaiņu;
- Palīdz ilgāk saglabāt sāta sajūtu.
Lai nebūtu jāizvēlas starp veselīgu un garšīgu, esam radījuši MyFitness EATS – sabalansētu brokastu un uzkodu sēriju, kas pieejama MyFitness Spice, Pļavnieki un Galerija Centrs sporta klubos. Tie ir produkti, kas piemēroti gan aktīva rīta iesākšanai, gan kā lieliska atjaunošanās maltīte pēc treniņa. Katrs MyFitness EATS produkts ir veidots pēc MyFitness kvalitātes vadlīnijām – ar pārdomātu sastāvu, kas atbilst aktīva un veselīga dzīvesveida vajadzībām. Tie ir bagāti ar uzturvielām, proteīnu un gatavi baudīšanai uzreiz – bez liekām pūlēm, bez kompromisiem.
MyFitness EATS klāstā atradīsi:
Čia sēklu pudiņš ar ogu mērci
Krēmīgs, viegli sātīgs, bagāts ar čia sēklām un dabīgu ogu saldo noti.
Sastāvdaļas: bezpiedevu jogurts, olu baltuma proteīns, sablenderētas ogas, čia sēklas.
✔ 18,4 g proteīna / 280 kcal / 205 g
PRODUKTA UZTURVĒRTĪBA
Bezlaktozes jogurts ar svaigām ogām un granolu
Klasiski sabalansētas brokastis ar kraukšķīgu granolu un svaigām ogām.
Sastāvdaļas: bezlaktozes jogurts, granola, ogas.
✔ 9,6 g proteīna / 210 kcal / 200 g
PRODUKTA UZTURVĒRTĪBA
Nakts auzas ar svaigām ogām
Īsts spēka brokastu čempions – bagāts ar riekstiem, sēklām, auzām un olbaltumvielām.
Sastāvdaļas: bezpiedevu jogurts, musli, olu baltuma proteīns, ogas.
✔ 34,7 g proteīna / 504 kcal / 290 g
PRODUKTA UZTURVĒRTĪBA
Čia sēklu pudiņš ar kakao un mango biezeni
Šokolādes un augļu harmonija ar augstu proteīna devu.
Sastāvdaļas: bezpiedevu jogurts, olu baltuma proteīns ar šokolādes garšu, čia sēklas, mango biezenis, kakao.
✔ 28,1 g proteīna / 356 kcal / 220 g
PRODUKTA UZTURVĒRTĪBA
Zemesriekstu krēma cepums
Enerģijas uzkoda ar proteīna pieskārienu un bagātīgu riekstu garšu.
Sastāvdaļas: bezglutēna auzu pārslas, žāvētas dateles, zemesriekstu krēms, kakao.
✔ 6,8 g proteīna / 245 kcal / 75 g
PRODUKTA UZTURVĒRTĪBA
Riekstu–augļu cepums
Dabisks un sātīgs – ideāls pēc treniņa vai starp ēdienreizēm.
Sastāvdaļas: lazdu rieksti, mandeles, ķirši, olas, kviešu milti, rozīnes, žāvētas dzērvenes, žāvētas aprikozes, cukura sīrups.
✔ 5,4 g proteīna / 267 kcal / 70 g
PRODUKTA UZTURVĒRTĪBA
