Мы знаем, насколько важно полноценное утро – особенно если Ты хочешь начать день с энергией, ясной головой и сильным телом. После ночного сна организму необходим новый заряд энергии и питательных веществ. А если тренировка утром – тем более важно восполнить белок: он помогает мышцам восстанавливаться, расти и оставаться сильными в течение дня.
Зачем нужен белок после тренировки?
- Способствует восстановлению и росту мышц
- Активизирует метаболизм
- Дольше сохраняет чувство сытости
Чтобы Тебе не пришлось выбирать между полезным и вкусным, мы создали MyFitness EATS – сбалансированную серию завтраков и перекусов, доступную в клубах MyFitness Spice, Плявниеки и Galerija Centrs. Это идеальное решение для активного начала дня или восстановления после тренировки. Каждый продукт соответствует стандартам качества MyFitness – с продуманным составом, подходящим для здорового и активного образа жизни. Богаты питательными веществами, содержат белок и готовы к употреблению – без лишних усилий и компромиссов.
Ознакомься с ассортиментом MyFitness EATS:
Пудинг из чиа с ягодным соусом
Нежный, сытный и богатый семенами чиа с натуральной ягодной сладостью.
✔ 18,4 г белка / 280 ккал / 205 г
Безлактозный йогурт со свежими ягодами и гранолой
Классический сбалансированный завтрак с хрустящей гранолой и свежими ягодами.
✔ 9,6 г белка / 210 ккал / 200 г
Ночные овсянки со свежими ягодами
Настоящий чемпион завтраков – орехи, семена, овёс и белок.
✔ 34,7 г белка / 505 ккал / 290 г
Пудинг из чиа с какао и пюре из манго
Гармония шоколада и фруктов с высокой дозой белка.
✔ 28,1 г белка / 356 ккал / 220 г
Печенье с арахисовой пастой
Перекус с энергией, белком и насыщенным ореховым вкусом.
✔ 6,8 г белка / 245 ккал / 75 г
Орехово-фруктовое печенье
Натуральный и сытный – идеален после тренировки или между приёмами пищи.
✔ 5,4 г белка / 267 ккал / 70 г
Удобно. Полезно. В стиле MyFitness! Приходи и попробуй, как вкусно может начинаться активный день!
