7 privātie treniņi jauniešiem grupās

Pusaudžu vecums ir viens no svarīgākajiem posmiem veselīgu paradumu veidošanā. Regulāras fiziskās aktivitātes ne tikai veicina spēka, izturības un koordinācijas attīstību, bet arī uzlabo pašapziņu, koncentrēšanās spējas un emocionālo labsajūtu. Pētījumi pierāda, ka jaunieši, kuri regulāri nodarbojas ar fiziskajām aktivitātēm, biežāk saglabā aktīvu dzīvesveidu arī pieaugušā vecumā.

Tāpēc MyFitness ir radījis jaunu treniņu formātu – privātos treniņus jauniešiem nelielās grupās no 2 līdz 4 dalībniekiem. Sertificēts privātais treneris palīdzēs droši iejusties trenažieru zālē, attīstīt spēku, kustību prasmes un ķermeņa kontroli, vienlaikus nostiprinot veselīgus ieradumus un pārliecību par savām spējām, kā arī apgūt zināšanas, kas ļaus nākotnē trenēties patstāvīgi, droši un efektīvi.

Treniņu programma ir pielāgota jauniešu vecumam, fiziskajai sagatavotībai un attīstības posmam. Mazās grupas nodrošina individuālu pieeju katram dalībniekam, vienlaikus saglabājot motivējošu komandas sajūtu un iespēju trenēties kopā ar draugiem. 

7 privāto treniņu programma vienam jaunietim maksā 135 EUR. Papildus 7 privāto treniņu apmaksai jaunietim ir jābūt aktīvam MyFitness biedra abonementam – jaunieša abonementam vai standarta abonementam no 15 gadu vecuma. 

Apmaksa: Biedrs veic 1 maksājumu (135,00 EUR) – par dalību treniņos. Vienā maksājumā ir iekļautas 7 nodarbības ar privāto treneri mazā grupā. Neierašanās gadījumā trenerim ir tiesības atzīmēt nodarbību par izmantotu un nozīmēt patstāvīgo darbu.