Normunds Pauders ikdienā strādā ar jauniešiem. Māca viņiem atbildību, koncentrēšanos un precizitāti – arī tādās jomās kā dronu pilotēšana, kur kļūdām nav vietas. Uzsākot treniņus MyFitness, pagāja laiks, kamēr izdevās atrast sev piemērotāko treniņu programmu, bet tagad, kad tas izdevies, sports ir iemācījis disciplīnu un Normunds ar savu MyStory apliecina, ka var būt labāks piemērs ne tikai jauniešiem, bet arī savai ģimenei.
Kādā brīdī sapratu – ja es gribu, lai jaunieši, ar kuriem ikdienā strādāju, notic disciplīnai un darbam, man pašam tā jādzīvo, nevis tikai jāstāsta. Ilgu laiku sports man bija “kaut kas papildus”. Kad sanāca laiks. Kad bija enerģija. Es apmeklēju MyFitness, izmēģināju dažādas nodarbības, bet īsti nevarēju atrast savu vietu. Meklēju. Līdz nonācu CrossTraining nodarbībā. Mazā grupa. Treneris, kurš redz katru kustību. Intensīvs treniņš, kur sirds sitas ātri un domas kļūst skaidras. Tur es sapratu – tas ir mans formāts. Tur nevar noslēpties. Tur jāstrādā pa īstam. No tā brīža sports kļuva par daļu no manas ikdienas. Mainījās režīms, miegs, uzturs. Mainījās attieksme.
Šogad MyFitness organizētajās CrossTraining sacensībās ieguvu 5. vietu. Pagājušajā gadā – 7. vietu. Tas varbūt kādam ir tikai cipars, bet man tas ir stāsts par progresu – ja tu turpini, rezultāts atnāk. Sacensībās bija assault bike, deadlift, bar facing burpees – brīži, kad gribas apstāties. Bet tieši tajos brīžos es sev atgādinu – turpini. To es mācu arī saviem audzēkņiem. Ne tikai tehniku, bet attieksmi.
Būtiskākais iemesls, kāpēc es turpinu, ir mana ģimene. Mājās mani gaida divi bērni. Es gribu, lai viņi redz, ka kustība ir norma. Ka, rūpējoties par sevi, mēs kļūstam par labāku piemēru citiem. Es gribu būt tēvs, kurš viņiem var turēt līdzi tagad un arī tad, kad viņi būs pieauguši. Nevis sēdēt malā, bet būt līdzās. Un šis ceļš vairs nav tikai mans. Ar laiku arī sieva pievienojās manām gaitām. Viņa sāka apmeklēt trenažieru zāli. Mums ir kopīgs individuālais treneris. Viņai ir sava programma un savi mērķi, bet mēs ejam šo ceļu kopā. Viņa nāk mani atbalstīt sacensībās. Mēs atbalstām viens otru ikdienā. Sports kļuva par mūsu ģimenes daļu.
MyFitness man nav tikai vieta, kur trenēties. Tā ir vieta, kur es kļuvu disciplinētāks, mierīgāks un stiprāks. Vieta, kur iemācījos, ka progress nav skaļš – tas ir kluss un konsekvents. Disciplīna, ko mācu citiem, sākas ar mani.
Izvēloties sevi, mēs rādām piemēru apkārtējiem, ģimenei un bērniem. Ikvienam stāstam ir nozīme, jo tam ir potenciāls izmainīt vairākas dzīves. Pacietīgi un pamatīgi ejot pretim progresam, Normunds rāda piemēru tiem, kam tas ir vissvarīgākais – jaunākajai paaudzei.
Skaties video kopā ar Normundu šeit.
