Par spīti tam, ka treniņi iepriekš nebija raisījuši interesi un sporta klubs šķita pavisam sveša vide, Anete Zaķe grūtā dzīves posmā pārvarēja bailes un sāka apmeklēt MyFitness. Viņa dalās savā MyStory par to, kā treniņi palīdzēja sakārtot fizisko un mentālo stāvokli un atklāt savu aicinājumu – palīdzēt pārmaiņās arī citiem.
Par ko manā dzīvē kļuvis MyFitness? Par pagrieziena punktu, par slieksni starp dzīvi pirms un pēc. Par visu pēc kārtas. Es visu dzīvi biju tieva, bet nekad neesmu sportojusi, gluži pretēji, skolas laikā bija atbrīvojumi no sporta un pieaugušā vecumā mani tas nesaistīja nemaz. Laba vielmaiņa, garš augums un slaids viduklis bija mana ķermeņa norma līdz brīdim, kad zaudēju mammu. Nemanot gada laikā es apēdu savas emocijas un pieņēmos svarā par gandrīz 20 kilogramiem. Vairāku gadu garumā sekoja drastiskas diētas, ierobežojumi, svara kritumi un kāpumi, bet ilgtermiņa rezultāta nebija. Es nonācu savā zemākajā punktā un, lai cik paniski baidījos no sporta zāles, jo tur viss šķita tik ārkārtīgi svešs un es nekad nebiju nodarbojusies ar sportu, sapratu, ka manā tievēšanas ceļā ir jāmaina stratēģija, nevis mērķis un jāsāk apmeklēt sporta zāli.
Izvēli par labu MyFitness noteica kvalitāte un iespēja apmeklēt sporta klubus dažādās lokācijās. Bija decembris un es nolēmu negaidīt simbolisko 1. janvāri. Sāku apmeklēt grupu nodarbības. Pēc laika sapratu, ka ar vienu no treneriem vēlos sadarboties un uzsākt privātos treniņus. Toreiz es domāju, ka spēka treniņi mani padarīs vīrišķīgu, ka es nekad dzīvē nespēšu patstāvīgi iet uz trenažieri zāli un ka atgūt manu iepriekšējo formu vairs fiziski nav iespējams. Šodien, pēc vairāk nekā trim gadiem sporta zālē, es varu teikt tikai vienu – nožēloju, ka nesāku ātrāk! Es ne tikai esmu atguvusi savu iepriekšējo formu, bet esmu labākajā formā, kādā jebkad esmu bijusi. Ne tikai fiziski, bet arī garīgi.
Treniņu ieguvumus nav iespējams uzskaitīt vienā stāstā. Vēlos pateikties trenerei par ieguldīto darbu, profesionālo pieeju, sirsnību, atbalstu un sapratni. Treneris nav tikai cilvēks, kurš skaita atkārtojumus. Pateicoties treneres ticībai man, arī es noticēju sev. Esmu iemācījusies ne tikai vingrinājumu tehniku, lai trenētos patstāvīgi, un uzbūvējusi fantastisku ķermeņa formu, bet arī izaugusi mentāli. Neapzināti, bet pēc mammas zaudējuma mans stāvoklis bija depresīvs, taču treniņi bija vieta, kur es nokļuvu savā pasaulē – prom no ikdienas rutīnas. Tas joprojām ir laiks, kad prāts saplūst kopā ar ķermeni un jebkādas domas aizplūst nebūtībā. Tas ir laiks tikai man, kad kontrole ir manās rokās. Sasniegtie mērķi devuši pārliecību, ka arī ikdienā es varu būt disciplinēta un sasniegt vairāk, nekā man pašai šķiet.
Iepriekš publiski nedalījos ar savu stāstu, bet, gadiem ejot, organiski ir sanācis iedvesmot gan pašus tuvākos, gan draugus un kolēģus. Pirms neilga laika tomēr nolēmu savu stāstu atklāt plašākai auditorijai, jo, motivējot citus, iedvesmojos es pati. MyFitness ir mainījis manu dzīvi līdz nepazīšanai. No karjeras mērķiem finanšu jomā un biroja darba, es šobrīd radikāli mainu savas dzīves virzienu un zinu, ka fitness paliks manā ikdienā vienmēr, jo kustībā ir dzīvība. Stāstot šo stāstu, paralēli rakstu noslēguma darbu C kategorijas trenera kursiem Rīgas Stradiņa universitātē. Mana trenere, iegūtais rezultāts un sirds siltums, ko saņemu iedvesmojot citus, ir mudinājis mani pašu kļūt par treneri. Es redzu, cik ļoti kustība var mainīt dzīvi un vēlos būt daļa no kāda cita dzīves pārmaiņām. Ja kaut viens cilvēks, iedvesmojoties no mana stāsta, izvēlēsies par labu veselīgam dzīvesveidam – tā jau ir uzvara.
Anete Zaķe ar savu stāstu vēlas pierādīt, ka bieži vien spējam daudz, daudz vairāk, nekā pašiem šķiet, ja vien pārvaram bailes spert pirmo soli. Viņas pirmais solis uz šodienas rezultātu bija MyFitness.
Skaties video kopā ar Anitu šeit.
