50 minūšu nodarbība, kuras laikā tiek nodarbināts viss ķermenis izmantojot dažādus pilates vingrinājumus. Nodarbībā tiek izmantots dažāds inventārs – pilates apļi, hanteles, pilates bumbas u.c.
Neesi MyFitness biedrs? Reģistrēties!
