Языки: LV, RUS, ENG. Образование:
Высшее образование в сфере руководства предприятиями,
Специалист в области спорта категории С
Сертифицированный тренер по программам «deepWORK», «TRX», «NTC».

Девиз: В жизни все меняется.

В области фитнеса работаю с 2009 года, веду занятия для различных групп, Преимущественно ставлю акцент на силу и выносливость. Регулярно посещаю различные семинары, курсы по повышению квалификации.
Занятия выстраиваю таким образом, чтобы гимнаст в течение занятий по возможности больше думал о тренировке, упражнениях, забыв о повседневных заботах. Делаю акцент на упражнениях с использованием веса своего тела. При технически трудных упражнениях даю время, чтобы каждый мог их выполнить в своем темпе.
Я –эмпатически настроенный человек, всегда ощущаю энергию группы сообща и индивидуально.
Спорт-это моя повседневность, мое свободное время, моя страсть! Это-путь, как исправить свое самочувствие, работоспособность, это помогает освободиться от повседневного напряжения и стресса, дает силы для новых вызовов и целей.

Отдаю первенство отдыху на природе, самый лучший путь для обновления сил и энергии. Нередко стараюсь объединить это с какой-нибудь физической активностью: с поездками на велосипеде, с плаванием, бегом, ходьбой. Очень люблю путешествовать и знакомиться с культурой других стран.