MyFitness

Языки: LV, RUS, ENG. Образование:
Рижский университет им. П. Страдыня, программа обучения специалистов лечебного спорта, квалификация тренера по фитнесу
Курсы:
сертификат TRX и разные другие семинары, конвенции
Преподаю Фитнес йогу

Девиз:
Отдача и точность станут Твоим ключом к успеху!

Занятия по фитнес йоге укрепляют не только глубокую мускулатуру, которая обеспечивает стабильность опорно-двигательного аппарата, но также проверяет наше терпение, ведь эти занятия радикально противостоят привычной повседневной суете. Во время занятий у нас есть возможность на мгновение остановиться, успокоиться и прислушаться к своему телу. Особенно хочу акцентировать значение занятий – растяжек во время занятий, которые способствуют эластичности и полноценной амплитуде движений в суставах, что очень необходимо человеку в современном мире.
Так как я продолжаю обучение в Рижском университете им. П. Страдыня, на программе обучения специалистов лечебного спорта, во время занятий стараюсь акцентировать правильное выполнение упражнений, что очень важно для поддержания нашего здоровья.
Многие думают, что я «медленный тип», так как провожу занятия фитнес йогой, но это совершенно не так! НА сегодняшний момент сложилось так, что я делаю то, что мне очень нравится, и могу совмещать это с административными рабочими обязанностями.
Было время, когда работала с беременными и детьми в детских садах.
Свободное время с удовольствием провожу, катаясь на роликах или на велосипеде, и завершаю прогулку прекрасным купанием.
Люблю природу, людей и жизнь в целом.
Курьезно и поучительно – один клиент, когда в завершении занятий была короткая часть релаксации, в помещении тишина, начал выполнять различные силовые упражнения, ведь пока остальные отдыхают, нужно заняться чем-то более полезным! И это история о терпении, способности остановиться хотя бы на момент, так как наша повседневность наполнена напряжением.

До встречи на тренировках!

elita.einika@myfitness.lv

Менеджер клуба

Закрывать

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.


Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности.

Закрывать

Забыли пароль?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?