MyFitness

Большинство любителей спорта ценят растяжку и отдых после интенсивного занятия, и нам нравится после тренировки заняться чем-нибудь спокойным и расслабляющим. В мире фитнеса есть множество способов и возможностей расслабиться после тренировки.

Один из последних и крупнейших трендов – пенный ролик, даже атлеты высшего уровня все больше используют его в своих каждодневных тренировках. Пенный ролик по воздействию схож с массажем мышц, обеспечивая хорошее самочувствие и восстановление сил!

Упражнения на растяжку также успокаивают и восстанавливают силы после тренировки. Мы советуем обязательно использовать для растяжки динамичные упражнения, которые помогают улучшить подвижность суставов, ведь многие любители спорта и фитнеса испытывают проблемы с суставами в некоторых участках тела.

Закрывать

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.


Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности.

Закрывать

Войти

Вы еще не стали членом клуба? Вступайте!

Забыли пароль?