Впервые в тренажёрном зале? Начни без волнения! Мы подготовили специальное занятие именно для тебя — Gym ABC.
Во время занятия тренер познакомит тебя с расположением тренажёров в зале, расскажет об их видах и научит правильно ими пользоваться. Продемонстрирует технику выполнения упражнений и объяснит структуру тренировки, чтобы в дальнейшем ты мог(ла) уверенно тренироваться самостоятельно.
Найди занятие Gym ABC в расписании групповых тренировок. Как и другие групповые занятия, Gym ABC входит в стоимость абонемента. Не стесняйся взять с собой блокнот, чтобы записать новую информацию и использовать её в индивидуальных тренировках.
Ищи занятие в расписании!
До встречи на тренировках!
