До чего же здорово побывать на природе! Прими участие и убедись в этом сам! Активное сообщество MyFitness готово взять Тебя с собой в поход на 15 км, который покажется пустяком опытным любителям ходьбы, но станет вызовом для новичков.

Принять участие может любой желающий!

Дата похода: 30.11.

Маршрут похода: Zvejniekciems – Inčupe (в основном, поход будет вдоль моря)

Программа:

• 7:40 Сбор у больших часов у Центрального вокзала
• 7:50 Идем покупать билеты на поезд – билет до станции Звейниекциемс. Советуем приобрести билет на поезд при помощи приложения Mobilly. Участники сами покупают себе билеты.
• 8:00 Идем на поезд.
• 8:11–9:17 Поездка на поезде до станции Звейниекциемс.
• 9:17–9:30 Сбор на станции Звейниекциемс. Выдаются небольшие стартовые пакеты, можно будет пополнить свои термокружки чаем от организаторов.
• 9:30 НАЧИНАЕМ ПОХОД!
• 9:30–16:00 Поход с паузами, чайные пункты, чтобы пополнить термокружки.

Время финиша – с 14:00 до 15:00.

Место финиша – Inčupe.

Поезда обратно в Ригу – в 13:58; 16:30.

В течение похода на 15 км будет организовано 3 чайных остановки, во время которых можно будет пополнить чаем взятую с собой термокружку. На финише – вкусный сюрприз.

Pегистрация

Рекомендуется взять с собой:

• воду;
• закуски, которые удобно съесть по пути;
• дополнительные пары варежек и носков;
• пластырь;

Одежда:

• Одежда, соответствующая погодным условиям, – помни, что если Ты активно двигаешься, то Тебе намного теплее (в среднем, надо добавлять +7 градусов к температуре на улице).
• Одевайся многослойно, чтобы при необходимости можно было привести одежду в соответствие с физической нагрузкой и погодными условиями.
• Удобная, водонепроницаемая обувь.
• Куртка, которая защищает от влаги и ветра.

Маршрут включает в себя участки дороги с различным покрытием: асфальт, песок, трава, лесные тропы, заросли, деревянные мостки и др.

Не забудь зарядить телефон, чтобы сохранить воспоминания в фотогалерее.

И главное – будь позитивно настроен и готов к приключениям!