MyFitness

Youth Trainings

Regular physical exercise is vitally important during a  youth’s period of growth and development. MyFitness sports clubs offer a special subscription intended for youth aged 12 to 15 years.

With this subscription, a youth can go to the gym accompanied by trainer or parent, as well as attend Youth Workouts which are available at individual clubs.

Youth exercise goals:

improve and develop youth’s physical capabilities;
improve youth’s health;
promote and active and healthy lifestyle among youth;
make physical exercise an integral part of youth’s daily lives.

Youth subscription price: EUR 32 monthly. This entitles subscription holders to visit all MyFitness clubs.

View the terms and conditions of youth agreement here.

MyFitness labās prakses ieteikumi

Treniņu apmeklē treniņam atbilstošā sporta apģērbā.
Treniņa laikā vienmēr izmanto treniņa dvieli.
Treniņa laikā un pēc treniņa uzņem pietiekošu daudzumu šķidruma.
Pirms grupas nodarbības apmeklējuma recepcijā izņem talonu, ko nodod trenerim nodarbības sākumā. Tas ir kā apliecinājums, ka Tev ir tiesības apmeklēt nodarbību.
Higiēnas un drošības apsvērumu dēļ, sporta klubā vienmēr lieto sporta telpām piemērotus apavus – slēgtos apavus trenažieru zālē un aktīvajās grupu nodarbībās, čības peldbaseina telpā un dušās.
Trenažierus izmanto tikai tiem paredzētajā veidā, ja nepieciešama palīdzība, droši jautā treneriem pēc palīdzības.
Pēc kardio trenažieru lietošanas notīri tos ar speciāli paredzētiem tīrīšanas līdzekļiem, kas atrodas kluba telpās.
Pēc vingrinājuma izmantoto sporta inventāru novieto tam paredzētajā vietā.
Nav ieteicams izmantot mobilo tālruni treniņa laikā, uz treniņa laiku noglabā to kopā ar citām vērtīgajām mantām seifā.
Ja nevari ierasties uz rezervēto nodarbību, lūdzu, atcel rezervāciju vismaz 1h pirms nodarbības sākuma MyFitness mājas lapā vai mobilajā aplikācijā. Telefoniski nodarbību atcelt nav iespējams.
Drošības apsvērumu dēļ, bērniem, kas jaunāki par 12 gadiem nav ļauts atrasties sporta klubā.
Lūgums uz grupu nodarbībām ierodies laikā.
Kavējot nodarbību tiek traucēti citi nodarbības apmeklētāji un trenera darbs. Kavēšana atstāj arī negatīvu iespaidu uz treniņa kvalitāti, jo netiek pienācīgi izpildīti iesildīšanās vingrinājumi, kas palielina traumu gūšanas iespējas.
Ģērbtuvju skapīšus atļauts izmantot tikai sporta kluba apmeklējuma laikā.
Skūšanās un matu krāsošana klubu telpās ir kategoriski aizliegta.
Saunā aizliegts lietot eļļas, medu, skrubi un citus ķermeņa kopšanas līdzekļus.
Treniņus baseinā aizvadi peldkostīmā vai peldbiksēs. Lieto peldcepuri. ( MyFitness Radisson)
Pirms baseina un džakuzi apmeklējuma, lūdzu, lieto dušu. Arī pēc saunas apmeklējuma, pirms dodies uz baseinu vai džakuzi, lieto dušu.
Pirms baseina apmeklējuma iepazīsties ar baseina lietošanas noteikumiem.
Esi draudzīgs pret citiem sporta kluba apmeklētājiem.

Aizvērt

MyFitness jaunumi

Piesakies MyFitness jaunumiem un esi vienmēr informēts par jaunākajām treniņu iespējām, klubu aktivitātēm un piedāvājumiem!


Lūdzu pārskatiet mūsu privātuma politiku.

Aizvērt

Aizmirsāt paroli?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?