MyFitness

jauns fitnesa virziens, kas bez fitnesa iekļauj sevī  arī klasiskās horeogrāfijas elementus. Metodikas autors ir Krievijas horeogrāfs Vladimirs Sņežiks, kas apgalvo, ka nodarbība ne tikai attīsta vispārējo fizisko sagatavotību un lokanību, bet arī palīdz cīnīties ar sasprindzinājumu un uzlabo garastāvokli.  Nodarbības nosaukums viedojies no horeogrāfijas termina Port de Bras, kas tulkojumā no franču valodas ir “roku un ķermeņa kustība”, metodika māca  plūstošu un harmonisku kustību, Chill Out mūzikas pavadībā, kas nodarbībās rada īpašu atmosfēru, ļauj sajust un kontrolēt savu ķermeni.

Strength
Lokanība
Intensitāte
Horeogrāfija

Aizvērt

MyFitness jaunumi

Piesakies MyFitness jaunumiem un esi vienmēr informēts par jaunākajām treniņu iespējām, klubu aktivitātēm un piedāvājumiem!

Aizvērt

Aizmirsāt paroli?