MyFitness

BOSU ir bumba puslodes formā, kura tiek izmantota kā funkcionālais inventārs grupu nodarbībās. Šī nodarbība sastāv no vienkāršām soļu kombinācijām, lecieniem un vingrinājumiem, kuri efektīvi trenē visus ķermeņa muskuļus un attīsta vispārējo fizisko sagatavotību. Nodarbība ir piemērota visiem – gan iesācejiem, gan pieredzējušiem nodarbību dalībniekiem. Nodarbībās tiek attīstīta koordinācija, līdzsvars, dziļā muskulatūra kā arī tas ir jautrs un izklaidējošs treniņš!

 

Strength
Lokanība
Intensitāte
Horeogrāfija

Aizvērt

MyFitness jaunumi

Piesakies MyFitness jaunumiem un esi vienmēr informēts par jaunākajām treniņu iespējām, klubu aktivitātēm un piedāvājumiem!

Aizvērt

Aizmirsāt paroli?