MyFitness

Šī programma paredzēta tiem, kas vēlas zaudēt lieko tauku masu vai samazināt ķermeņa svaru. Treniņa programmā tiek iekļauti kardio un spēka vingrinājumi. Vingrinājumos tiek izmantots brīvo svaru inventārs, kā arī ķermeņa svars. Katru vingrinājumu izpilda augstā intensitātē pa noteiktiem intervāliem, ņemot vērā dalībnieku fizisko sagatavotību.

Treniņu ieguvumi:

  • Samazināta tauku masa
  • Nostiprināta ķermeņa muskulatūra
  • Paaugstinātas darba spējas
  • Enerģijas pieplūdums un uzlabots noskaņojums ikdienā
  • Apgūts pareizs vingrinājumu tehniskais izpilījums

Treniņu periods: Grupa tiek komplektēta!

Treniņi notiek: Pirmdienās 10:30-11.30 un trešdienās 11:00-12:00 MyFitness Berga Bazārs klubā

Dalības maksa Fitnesa programmā: 84,00 EUR par 7 treniņiem

Piesakies, rakstot e-pastu Ventam: v.liepnieks@icloud.com

Ja kāds no treniņiem netiek apmeklēts, naudas kompensācija netiek piemērota, taču treneris sniedz ieskatu par to, kā  konkrēto treniņu veikt patstāvīgi.

Dalības maksa par programmu 7 nedēļu garumā ir 168 EUR. Maksājums par dalību programmā jāveic uz vietas sporta klubā. Maksājumu var veikt divās daļās: 2 x 84 EUR, attiecīgi viens treniņš izmaksā 12 EUR. Pirmais maksājums jāveic, reģistrējoties programmai, otrais maksājums jāveic pēc 3.nedēļas.

Ikvienam dalībniekam, kurš reģistrējas Fitnesa programmai, dāvanā ir 2x “Ķermeņa uzbūves analīzes” kuponi. Programmas laikā ikviens dalībnieks saņems individuālus uztura un treniņu padomus.

Aizvērt

MyFitness jaunumi

Piesakies MyFitness jaunumiem un esi vienmēr informēts par jaunākajām treniņu iespējām, klubu aktivitātēm un piedāvājumiem!


Lūdzu pārskatiet mūsu privātuma politiku.

Aizvērt

Aizmirsāt paroli?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?