MyFitness

SBZ (STRONG by Zumba®) это тренировка с повышенной интенсивностью, темпом и силовыми нагрузками, в которой используется принцип

интервальных тренировок.

Для того чтобы программа тренировки подошла всем и каждый смог достигнуть лучших результатов, используется комплекс упражнений основанный на использовании собственной массы тела с различными модификациями и вариациями движений. Стимулирует сжигание калорий и увеличение мышечной массы.

ЭТО НЕ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА, но каждое движение синхронизировано с музыкой что бы тренировку сделать интересней, помочь достигнуть лучших результатов и проверить свои силы.

Cила
Гибкость
Интенсивность
Хореография

Закрывать

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.


Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности.

Закрывать

Забыли пароль?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?