MyFitness

Эта тренировка является инновационной концепцией, при которой интервальная тренировка перформанса высокой интенсивности (HIIT) или компонент тренировки Янь (YANG) комбинируется с упражнениями для фасций мышц (myofascial), которые являются компонентой тренировки Инь (Yin). Половина высокой интенсивности тренировки — YANG – больше фокусируется на внешней работой над телом как развитие силы, пока ее балансирует часть тренировки YIN, которая фокусируется на направленной внутрь работе над мышцами, включая фасции мышц.

BAX — идеальная crossтренировка, которая от интенсивных движений переходит к упражнениям глубокого действия – к работе под детальными контролем ума, ментальному фокусированию. BAX любому человеку, желающему заново зарядиться силой и энергией, позволяет найти путь к индивидуальному прогрессу и к более глубокому осознанию своего тела и ума.

Cила
Гибкость
Интенсивность
Хореография

Закрывать

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.


Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности.

Закрывать

Забыли пароль?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?