MyFitness

Моя спортивная история началась, когда мне было 15 лет. По иронии судьбы, в школе уроки спорта я терпеть не могла. Но уже в средней школе участвовала в разных олимпиадах, это создавало серьезную нагрузку, и, чтобы как-то ее сбалансировать, я начала бегать.

Со временем это показалось слишком монотонным, и я начала тренироваться в Рое с тренером. Он научил меня многому, и всеми своими знаниями о силовых тренировках, которые, кстати,  я до сих пор использую, я обязана именно ему. Также благодаря ему я очень полюбила тренировки, это занятие, наряду с учебой, стало для меня абсолютным приоритетом. Пока другие тусовались и развлекались, я ежедневно после школы шла в спортзал.

Тренировки стали для меня своего рода терапией. В старшей школе я боролась с булимией. Частично причиной моей болезни были комплексы, частично то, что в моем классе была очень психологически нездоровая атмосфера, и мне приходилось выслушивать всевозможные нелестные комментарии о своей внешности. Часто на переменках я бегала в туалет, чтобы вырвать обед, съеденный час назад, а потом плакала до начала следующего урока.

Это была моя тайна, которую не знали даже мои родители. Через некоторое время я уже просто не могла выдерживать это давление – нарушения пищевого процесса,  большая учебная нагрузка, высокая планка, которую я сама же установила себя, острая потребность быть всегда и во всем идеальной. Я поняла, что мне необходимо с кем-то всем этим поделиться.

Этим человеком стал мой тренер. Каждый день я буквально считала часы, когда уже, наконец, закончатся уроки и я смогу ехать из школы в Талси на тренировку в Рою. Спортзал был тогда, да и сейчас остается моим safe space – местом, где я чувствую себя во всех отношениях защищенной. Благодаря беседам с тренером, который всегда давал мне полезные советы, и самим тренировкам, в результате которых у меня улучшалось самочувствие, я горела желанием приходить на тренировки каждый день, как бы ни устала.

Со временем я прогрессировала не только физически, но и морально – обрела уверенность в себе, постепенно избавилась от булимии.

За это все, а также за приобретенные знания я по сей день бесконечно благодарна своему тренеру. Ведь пока я боролась с булимией, очень серьезно заболел мой отец. Это стало лично для меня огромным потрясением, потому что за ним я себя чувствовала как за каменной стеной. В течение года с лишним к учебе, к олимпиадам  добавились заботы об отце – физиотерапия, обработка пролежней,  приготовление еды и проч., потому что из-за болезни он был практически беспомощным. Ценой огромных усилий, в том числе тренировок, нацеленных на восстановление у отца мышечной силы, а также благодаря жесткой дисциплине, папа постепенно обрел прежнее здоровье.

По окончании школы мне пришлось переехать в Ригу, чтобы осуществить свою мечту – стать врачом. Поступив в РСУ, я переживала, что из-за интенсивных занятий не будет времени на тренировки. Беспокоило также, каково будет тренироваться в новом зале. Я искала зал поближе к месту жительства, и нашла MyFitness Bolero. Сначала было не очень комфортно, ведь я так привыкла и к людям, и к спортзалу в Рое.

Но прошла всего пара месяцев, – и я уже обжилась в новой среде, познакомилась со многими клиентами клуба, которые там тренировались регулярно. Сама себе поражаюсь: очень стеснительная в академической среде, в спортзале я полностью раскрепощаюсь!

Как я уже упоминала выше, обучение медицине требует очень много времени, тем более, что мне важно быть отличницей, потому что я хочу стать выдающимся врачом, а не “средненьким». Из-за этого, естественно, частенько приходится учиться по ночам и жертвовать сном, но сколько бы ни пришлось учиться, я никогда не пропускаю тренировки. Они улучшают самочувствие и помогают концентрироваться на учебном материале.

Вспоминается эпизод, как во время сессии я готовилась к  олимпиаде по анатомии. Анатомия – мой любимый предмет, поэтому мне было очень важно получить 10. В день олимпиады я пошла на тренировку утром, чтобы успокоиться и получить заряд энергии, потому что накануне ночью поспать не удалось. После тренировки я, как обычно, почувствовала себя сильной, уверенной в себе — чуть ли не всемогущей! Смело вошла в аудиторию, где проходила олимпиада, уверенно ответила на вопросы, продемонстрировала  свои знания и получила свою «десятку».

Это – яркий пример, как тренировки помогают мне справляться с нагрузкой и почему они наряду с учебой являются для меня абсолютным приоритетом.

Учиться очень сложно, и не раз меня посещали сомнения, действительно ли я смогу стать врачом. Но тренировки не только помогают сбалансировать учебную нагрузку, но и дают мне уверенность – что я сильная, способная и смогу  достичь всех своих целей.

Подводя итог, могу сказать: тренировки кардинально изменили мою жизнь. Даже думать не хочу, что было бы со мной, не начни я тренироваться.

Тренировки помогали мне на всех жизненных этапах – и когда я боролась с булимией, и когда пришлось выхаживать отца, и когда нагрузки в университете кажутся непереносимыми.

Я тренируюсь вот уже седьмой год, и могу сказать, что благодаря этому я серьезно выросла не только в смысле физического развития, но и ментального. Во время тренировок я испытываю неописуемый азарт и невероятное стремление к достижению поставленных перед собой целей. А после тренировок мой ум становится ясным и острым, и это помогает достижению теперь уже моих академических целей.

Закрывать

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.


Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности.

Закрывать

Войти

Вы еще не стали членом клуба? Вступайте!

Забыли пароль?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?