High-intensity – это не обычная тренировка!

Тренируйтесь на новом уровне!

Тренировки Studio X сочетают в себе кардио- и силовые упражнения. Вы даже не представляете, на что способно ваше тело!

High eXperience by MyFitness – это особая энергия, атмосфера, дизайн и сама тренировка!

Предупреждение: вызывает зависимость!

Неважно, что вы предпочитаете – тренажерный зал или групповые тренировки: обязательно включите в свой план Studio X!

На занятиях используется Technogym SkillMill –тренажер для бега, а также тренировки мышц ног и живота. Приходите и познакомьтесь с его замечательными функциями, а заодно ощутите положительное влияние этого устройства на ваш организм!
Бегать, поднимать, толкать, жать, делать рывки – что может быть эффективнее?

Если тренировка слишком легкая, мы не виноваты: нагрузку вы определяете сами, поэтому занятия доступны каждому.

Мы отвечаем за мотивирующую атмосферу и приятную музыку – вам останется лишь поднапрячься и сжечь калории!

Тренировки Studio X проводятся в спортивном клубе MyFitness Matīss, в специальной студии для высокоинтенсивных тренировок.

Для членов MyFitness тренировки Studio X являются бесплатными.

Каждый день проводятся следующие тренировки:

• Upper body X – тренировка для верхней части тела;
• Lower body X – тренировка для нижней части тела;
• Abs X − тренировка для мышц живота;
• Total body X − тренировка для всего тела;
• Lower body + abs X − тренировка для нижней части тела и мышц живота.

Длительность занятия – 60 минут, однако время от времени мы удивляем клиентов высокоинтенсивными экспресс-тренировками.

Настоятельно рекомендуем брать с собой полотенце и воду.