MyFitness

Когда: 13.04.

Где : В функциональной зоне клуба MyFitness Matīss

Во сколько : с 9:00 часов регистрация, в  10:00 часов инструктаж от судей, время старта индивидуально с 11:00 до 13:00 часов

Плата за участие : Для членов клуба БЕСПЛАТНО, для остальных – 5 евро

Регистрация : написав по адресу events@myfitness.lv (указав имя, фамилию и электронную посту, номер телефона) до 12.04.19, время старта участников будет опубликовано в день соревнований 13.04.19.

Во время соревнований участнику должны будут выполнить определенные задания Crosstraining по возможности в кратчайший период времени.

Задания соревнований :

  • Гребля
  • Махи гирей(Гиря, через руку, плечо, тазом и лодыжка обрaзуют прямую линию в конечной фазе.)
  • Подтягивание на перекладине с выпрямлением рук (для мужчин) и или сгибание и выпрямление рук в позиции лежа или отжимания “hand release” (для женщин)
  • Запрыгивания на ящик (Прыжок на ящик следует выполнять обеими ногами одновременно. Движение фиксируется, когда на ящике тело образует прямую линию.)
  • Приседания, держа гирю впереди(Одно приседание фиксируется, когда ягодицы касаются гири во время приседания. Движение фиксируют, когда вставая, тело образует прямую линию.)
  • Приседание с гирей, толкая ее над головой  (Движение фиксируют, когда тело образует прямую линию).
  • “Burpees”

Реузльтаты включают в себя потраченные калории, количество повторений и время выполнения упражнений.

Для участия нет ограничения возраста и пола. В отдельных группах будут разделены женщины и мужчины.

Во время упражнений рабочий вес гири – для женщин 12 кг, для мужчин 20 кг.

 

📸 Во время мероприятия может осуществляться фотосъемка и видеосъемка, поэтому, соблюдая GDPR, мы обязаны сообщить, что материал может быть использован в рекламных целях в социальных сетях и на домашней странице MyFitness. Посещая мероприятие, Ты соглашаешься с фото- и видеосъемкой во время мероприятия и с публичным размещением материалов в целях рекламы. Если ты не хочешь, чтобы Тебя во время мероприятия снимали или фотографировали, пожалуйста, сообщи это нашему фотографу или оператору, а также, если после мероприятия хочешь, чтобы какая-либо из опубликованных фотографий была изъята, пожалуйста, свяжись с нами.

 

Закрывать

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.


Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности.

Закрывать

Войти

Вы еще не стали членом клуба? Вступайте!

Забыли пароль?

MyFitness

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?