MyFitness

Neskaitāmi pētījumi jau kopš pagājušā gadsimta apstiprina apgalvojumus, ka stipras veselības pamatā ir fiziskās aktivitātes. Ir laiks par sevi  parūpēties.

Gadījumā, ja Tavs mērķis ir labāk izgulēties, tad zini, ka divi treniņi nedēļā uzlabo miega kvalitāti par 65%.* Ja ar nelielu trauksmi gaidi rudens tumšo vakaru iestāšanos, tad informējam, ka 150 treniņa minūtes nedēļā uzlabo mentālo veselību par 30%.** Un, ja Tev šobrīd ir lieli mērķi, kas realizējami skolā, darbā vai privātajā dzīvē, tad zini, ka nevari taupīt laiku uz fiziskajām aktivitātēm, kas ir spēcīgas imūnsistēmas  panākumu atslēga.

*Belarmīna Universitātes un Oregoanas Universitātes pētījums, 2005 – 2006
**Lielbritānijas Veselības un sociālās aprūpes departamenta pētījums, 2011

 

REĢISTRĒTIES BEZ MAKSAS

Piedāvājums spēkā līdz 30.09.2020.

 

MyFitness ir labākā izvēle Taviem treniņiem, jo  Tev būs pieejami 14 sporta klubi Rīgā.

Plašas trenažieru zāles aprīkotas ar jaunākās paaudzes inventāru, daudzveidīgs grupu nodarbību klāsts, profesionāli treneri, kas Tevi atbalstīs un motivēs.

Mūsu klubos pieejamas arī saunas patīkamai relaksācijai pēc treniņa.

MyFitness abonements ir ļoti ērts, elastīgs un piemērtos mūsdienu aktīvajam dzīvesveidam. Biedra līgums ir beztermiņa.

 

Izglītojoši raksti par fizisko aktivitāšu ietekmi uz fizisko un mentālo veselību:

  • Fiziskās aktivitātes – efektīvs līdzeklis kā nenonākt depresijas varā, komentē psihoterapeits Artūrs Miksons un MyFitness privātais treneris Kārlis Birmanis, lasi šeit.

 

Aizvērt

MyFitness jaunumi

Piesakies MyFitness jaunumiem un esi vienmēr informēts par jaunākajām treniņu iespējām, klubu aktivitātēm un piedāvājumiem!


Lūdzu pārskatiet mūsu privātuma politiku.

Aizvērt

Aizmirsāt paroli?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?