Gluži kā daba, kas pavasarī ienes prieku, atmodu un plaukstošu dzīvību, tāpat arī MyFitness klubos ar dubultu sparu iemājos harmoniskās Body&Mind nodarbības.
Nedēļas garumā, no 21. līdz 27. maijam, visos MyFitness klubos norisināsies Body&Mind maratona nedēļa, kas nozīmē:
- Body&Mind nodarbības būs garākas kā ierasts (no ierastajām 55 minūtēm uz 75 un 90 min);
- Būs “team teach” nodarbības, kas sevī ietver vairāku treneru iesaisti.
Harmoniskajās Body&Mind nodarbībās ir uzsvars gan uz fizisko ķermeni, gan uz prātu. Plūstošas kustības apvienojumā ar spēka vingrinājumiem. Zem Body&Mind nodarbībām ietilpst:
- Pilates
- Pilates Spirals
- Fitness Yoga
- bodyART
- VERVE
- Power, Balance&Stretching
- POI
- Senior Fitness
