StrongBody

Силовая тренировка проходит в тренажерном зале – она разработана частными тренерами MyFitness. Тренировка в основном сосредоточена на создание рельефа тела и состоит из упражнений на силу и выносливость. В этой тренировке развиваются мышцы ног и ягодиц, укрепляются мышцы корсета, спины, рук и плеч.